有哪些生活方式最不健康？10种习惯威胁办公室人群

　　据新华社上海6月14日专电 最近上海市的一项由媒体、医院联合开展的社会调查中，发现10项现代办公室人群不健康的生活方式。

　　这10项不健康生活方式是：极度缺乏体育锻炼，这极易造成疲劳、昏眩等现象，引发肥胖和心脑血管疾病。有病不求医，许多上班一族的疾病被拖延，错过了最佳的治疗时间，一些疾病被药物表面缓解作用掩盖而积累成大病。缺乏主动体检。不吃早餐，这极易造成营

养摄取不均衡。与家人缺乏交流，精神压力与日俱增。

　　长时间处在空调环境中，自身肌体调节和抗病能力下降。常坐不动，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。不能保证睡眠时间，是神经衰弱的重要诱因。面对电脑过久，除了辐射外，还使眼病、腰颈椎病、精神性疾病在办公室群体中十分普遍。三餐饮食无规律，患胃肠道疾病的人越来越多。新闻来源：新消息报　责任编辑：马江　田丽　实习生：马彦娜