朋友比家人更让老人长寿

http://www.sina.com.cn 2005年06月21日05:07 都市快报

　　据《北京青年报》报道，澳大利亚研究者调查发现，要好的真心朋友比家人更能让老年人身心健康、降低死亡几率，从而使他们更加长寿。良好的朋友网能够让70岁左右的老年人在死亡几率上平均降低约22％，而频繁的家人联络在这方面则几乎对老年人没有任何良性影响。

　　研究者说，多些知心的好朋友对老年人所产生的良性作用主要集中在两方面，一是实

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际生活中所表现出来的良性双向互动，主要偏重于相互间对健康生活习惯的传播和监督作用，如要更健康和营养的饮食及进行适当的持续性体育锻炼或健身活动等。另一方面则是友情对老年人心理会产生正面的作用。

　　(都市快报)

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