敷姜汁治颈痛

　　长时间保持同一个姿势，很容易导致颈部僵直、疼痛。遇到这样的情况，可把姜切碎后捣成泥状，装入布袋中，在热水里摇荡数次，使姜汁渗透到水中，再把毛巾浸泡在姜水中，稍拧干后敷于颈部，可有效缓解颈部疼痛。（摘自6月9日《家庭保健报》）糯米治血尿

　　糯米30克，芹菜适量。炒黄糯米煮成粥，放入芹菜末两汤匙，烫熟，加盐、味精、麻油适量，温热服食，每日一次。（摘自5月24日《家庭保健报》）

　　(都市快报)