后海居民疾走健身成景观

　　作者： 傅沙沙来源：

　　本报讯（记者傅沙沙）“坚持锻炼，强身健体。”随着一声声高亢的运动口号，一支由男女老少不同人群组成的队伍从花园深处快步走出。每天傍晚7点半，住在后海的数十位居民都要集中起来，排成纵队进行一个小时的疾走运动健身。

　　23日晚7点，记者在后海小花园内看到，参加疾走锻炼的30多个居民聚集在这里，进行踢腿、转腰等热身运动。7点半，现场虽无人组织，但到场的四十多位居民已自觉排成3个纵队开始疾走。最长的一支队伍有20个人，主要都是男性，由一位穿白色背心的老人带头。其他两支队伍以女性和青少年为主，速度相对慢些。他们在小花园内绕着8字路线行进，并且步子变得越来越快。速度最快的是穿白色背心老头带领的队伍，不少人已经挥汗如雨，但仍坚持运动，并一齐拍掌、喊着运动口号互相鼓励。不少妇女和儿童因为跟不上队伍开始小跑前进。

　　在他们疾走的过程中，还不断有其他居民加入进来，参加锻炼的人数最多时达到了60人，在小花园内形成了一道壮观的景象。前来后海观光的不少游客见此情景，纷纷驻足观看。“这种集体锻炼的方式太奇特了！”来自韩国的崔先生边拍照边感叹道。8点半，3支疾走队伍才逐渐放慢脚步，停了下来。

　　“我们已坚持锻炼6年了，就连大年三十也不间断。”锻炼队伍中的王先生介绍，1999年，他们在一位80多岁的老人带领下开始进行这种快步有氧运动，多年来一直未曾间断过，参加锻炼的人数也由最初的几个人发展到了现在固定的五六十人。王先生称自己参加了疾走运动后，身患的一些慢性疾病都不再发作，原本超标的体重也有所减轻。