一周死亡数字版

　　统计时间：7月1日-7月7日

　　死亡火化例数：188

　　数据来源：杭州市殡仪馆

　　上周杭州市区有5例猝死，是最近一个月以来猝死最多的一周。猝死者年龄除了一位是43岁外，其他都是60-70岁的老人。医学专家说，进入炎夏后，年老体弱或伴有高血压、冠心病、脑血管病、糖尿病等疾病的老人，若中暑后救治不及时，有发生猝死的危险。医生建议：减少外出，最高气温超过38℃，中暑人数会急剧增加，此时也是心脑血管病患者发病的危险期；营造一个舒适的清凉世界，采用空调降温时，室内与外界温差不能过大，如外面35℃至38℃，室内宜28℃至30℃，并在早晨和傍晚开窗通风透气；静心养神，应以一颗平常心对待暑热的侵扰；饮食宜清淡，夏日老人的饮食以富有营养的清淡饮食为宜，每天吃些富含水分的果蔬，如冬瓜、黄瓜、菜瓜、西红柿、西瓜等，还应做到不渴也要喝水，每天喝1500-2000毫升白开水，或淡茶水、绿豆汤等，既能防中暑，又可稀释血液，防范心脑血管病。此外，上周杭州市区溺水3例，车祸6例，自杀3例，触电1例。(记者岳海智通讯员胡慧萍都市快报)