常吃洋快餐 为啥伤身体? | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年07月19日05:55 都市快报 | |||||||||
据《文汇报》报道,早餐火腿煎蛋、午餐鸡腿汉堡、晚餐比萨+牛排——时下,不少年轻人的饮食结构正在逐渐西化。专家提醒,过多吃西餐,无异于在体内埋下“定时炸弹”。 专家说,西餐尤其是洋快餐在制作过程中,普遍使用一种叫“氢化脂肪”的添加剂。如薄脆饼、烤猪肉、水果甜品外裹的棕色脆皮,虽然香味诱人,但对健康有害。研究表明,氢化脂肪摄入过量会影响血液中胆固醇含量,患心脏病、糖尿病等的几率将随之递增。
(都市快报) | |||||||||