新生如何心理“断奶”

　　中南大学心理健康教育中心副主任马晓虹老师介绍，人际交往、学习过渡、贫困生的压力是大一新生咨询得最多的问题，针对这些典型心理问题提问，马老师一一开出“心理药方”，帮助新生走过心理“断奶期”。

　　尖子生克服心理落差

　　新生反映：班上进行班干部竞选，我落选了，在中学时我是学校尖子，可在大学我却连个班干部也选不上，觉得很压抑。

　　心理药方：进入大学后，发现“山外有山，楼外有楼”，觉得心里不舒服，这是好的，说明你有一颗上进心，你应该认真总结自己还有哪些不足，针对不足去努力，相信下次会被选上。

　　新生反映：高中学习十分紧张，进大学后老师上完课就走，突然减压和松绑，觉得整天无所事事。

　　心理药方：大学新生一定要明确目标，努力培养自学能力，适应不同的学习环境。

　　贫困新生战胜自卑

　　新生反映：学费是父母东拼西凑的，入学第一天就感到有压力，同宿舍的同学穿着打扮、生活用品不知比自己好多少倍。

　　心理药方：首先应唤起自信心，可通过心理暗示展示自己的优点，比如学习刻苦，为人质朴等，也可通过竞选学生干部展现才华，不断挑战自己。本报记者胡力丰