节日生病是心理作怪

　　心理诊所

　　文/张洪军

　　十一长假又来了，看着同事们出门的高兴劲儿，愁容满面的张云说:“我总是在休息日生病，但一到该上班的时候就好了，不知道这是怎么回事。难道天生就是个劳作命吗？”我

们身边也不乏类似的情况，许多人上班时生龙活虎，但到了节假日就病病歪歪。有的人在职时健康状况一直不错，但退休后突然生病甚至逝去。对于这种情况，有专家认为，心理原因是导致其发生的主要因素。

　　心理状态影响健康状况

　　心理学家研究发现，不同的心理活动对应大脑的兴奋点不同，当人进行一种心理活动时，和这种心理活动对应的兴奋点就活跃起来。

　　大脑的兴奋点根据人从事的活动不同而不同。游戏、说话、工作等活动的兴奋区域都不一样。随着生活节奏的加快和工作压力的不断增大，在工作日，人们把几乎全部的注意力都投放在工作上，以保证工作效率和质量。这使负责工作的大脑兴奋点兴奋度提高，其他区域，比如关注身体健康的兴奋点兴奋度随之降低，因此，即使有病，人也不容易察觉出来。这时候人会感觉有一股强大的力量支撑着自己，有用不完的劲。

　　节假日生病是心理需要

　　不同的行为能够满足人不同的需求。工作是满足人生存和发展需求的重要保障，但工作并不能满足人所有的需求。

　　在紧张的工作状态下，被关心和被爱的需求一部分被掩盖了，但绝对没有消失。一旦到了节假日放松下来，心理上对于工作的关心和紧张程度下降，被爱和被关心的需求就增强了。这时候人很希望与他人交流，在潜意识中，就会想个有效的办法使他人对自己投入更多的关注。生病或许是能引起周围人关注的一个途径。

　　生病证明你平时就不健康

　　休息日生病工作日康复，并不是说这个人在工作日身体就毫无问题。只是在工作日的时候，社会角色成为了人的主角色，在扮演这种角色时，其他的就都退居次要，对自己的健康状况感受会不明显。

　　在休息日时，人从主角色中走出来，回归家庭、回归自我，支撑自己的力量无形中就减弱了，这种心理就会导致人体免疫力下降，也容易把注意力集中到关注身体上，察觉到身体不适。

　　当察觉到身体不适之后，病就容易加重了。我们都知道，许多癌症病人在被确诊前往往都能正常生活，但一旦检查出来后，病情就会发展得很快，甚至很快就去世了。这是因为，他们接受了消极的心理暗示，心理支柱被摧毁，从而产生出紧张焦虑的心理，这种心理与疾病交互影响，进而影响内分泌系统并导致免疫力下降。