山西田径队十运会夺五金解密

田径运动员刘青
点击此处查看全部新闻图片

　　本报记者刘通摄

　　一次全运会超过九次全运会，田径总成绩带来了巨大的反响

　　十运会能容纳8万人的南京奥体中心田径场作证：2005年10月18日晚9时许，山西女子铁饼运动员黎秋梅在最后一投中，奋力一掷，将1公斤重的铁饼送到了64．89米的落点上，从而刮起了山西田径队夺金的强烈旋风。一连4天，山西队在女子铁饼、女子1500米、男女800米等项目上连夺5金，还打破沉寂了15年的男子铅球全国纪录。旋风接着狂风，激情连着豪情，势不可挡。刘青、张奇的名字迅速传遍了整个赛场。

　　山西的田径成绩轰动了十运会，也震惊了全国，同时，还创造了一个奇迹，金牌数仅次于田径之乡广东和东道主江苏队，竟超过了昔日霸主辽宁和上海队。山西田坛还从来没有像今天这样扬眉吐气，虽然十运会赛事已尘埃落定，但反响之声在全国和社会上仍未落潮。上海市和江苏省体育局体科所特地登门来山西交流，吉林省体育局专程来学习经验，社会上仍是人们茶余饭后的热门话题。

　　田径因有“运动之母”之称，而被视作体育运动水平的标尺。然而，以往山西田径的记录却令人尴尬，打开全运史，只有陈立祥、石宝珍和魏建华在一运会、二运会和八运会上分别夺得了男子200米、男子铁饼和女子标枪三枚金牌。

　　十运会的金牌成绩，超越了前九次全运会的总和，这在山西田径的历史上是一个巨大的跨越。这一跨越是如何实现的呢？

　　“内引外联”的集约化办队创新模式为山西田径场长期沉闷的格局注入了活力

　　在十运会田径赛场上，人们发现了一个非常有趣的现象：代表山西出战的刘青、李翔宇是清华大学的学生，张奇在北体大就读，黎秋梅是太原体工队队员。

　　这到底是怎么回事呢？省体育局副局长杨凤楼在接受采访时告诉记者：10年前我们就提出了“多维支撑，强强联合，省内练兵，一致夺金”的战略构思，鼓励有条件的市参与全运会竞争，太原、大同选出优秀运动员积极支持与我们进行合作办队；同时，国家对后备人才拓宽领域、开放交流的政策，也为我们的选才提供了更好的条件。

　　应当说，这一思路是改变山西田径长期沉闷的格局、迅速聚集人才、筑起集约化高水平训练平台的关键。有人将此形象地称为“内引外联”。

　　刘青原是山东枣庄业余体校的学生，李翔宇是清华附中的学生，同是16岁时，被选中后注册于山西，并进入清华大学就读。张奇注册于太原，就读于北体大。山西抓住时机，不仅实现了与这两校联合办队，而且还借助这两校的师资力量，吸收先进理念，使队员们受到了高水平的训练和教育。分管省田径运动的负责人张大康说，十运会证明，体教结合是非常成功的路子，运动员素质高，成才率也非常高。十运会上，在山西运动员不断掀起田径狂潮的时候，我们看到接受欢呼的是一张张从容自信的脸，特别是刘青，1500米赛突遇意外而不失态，两夺金牌而不张扬的大将风采，在观众中留下了良好的形象，也为山西争得了荣誉。

　　从传统的塔形模式到多维支撑的集约化办队模式，山西走出了粗放式而效率低下的选材窠臼，新造起的是一个视野更开阔、人才更集中、效益更突出并充满活力的高平台。这正是山西田径在新形势下能够崛起的坚实基础。

　　训科医一体化，为训练质量的飞跃撑起了扎实的支点

　　田径是人类最基本活动在赛场上的再现。然而，就是这来自生活中的跑、跳、投、走，却成为了全国乃至世界体育界训练的难题。资料显示，男子100米的成绩从首届奥运会到现在100多年，成绩只提高了2秒多。这也可能是田径魅力之所在。

　　此次十运田径场，张奇的铅球打破沉寂了15年的全国纪录、刘青1500米和800米用时相当于雅典奥运会6至8名的成绩、黎秋梅31岁“高龄”击败年轻人铁饼夺冠，都引起了全国同行的兴趣。上海、江苏、吉林等地上门交流，实际上最想了解的就是山西队如何训练的经验，有些媒体将此称为“山西现象”。

　　主管山西竞技体育的杨凤楼副局长这样认识这个问题：“多维支撑”，使我们接触到了中国最高学府的先进理念，实现了训练上的创新。训练上我们不单纯追求时间，而是用科学的强度追求质量。黎秋梅为什么在东道主选手黄群已经投出64．53米、大局已定的情况下，还能在最后一投中反败为胜，这就是教练采用专项能力＋心理素质调节的训练方法起到了作用。

　　实际上，训练的难题就在于对训练规律的认识上。由于我国多年沿用了前苏联的方式，所以，至今根据每年赛事或四年大赛安排的大周期训练法，还有很深的影响，山西亦如此。

　　“我们应该改变这种训练方式”，来到省体育中心张大康主任的办公室，听到他讲的第一句话就是创新训练观念的新看法：“大周期训练法是前苏联根据本国冬季时间长制订出来的，不符合中国国情，我们应该根据新情况，按小周期以赛代练，以赛促练。”

　　然而，任何新生事物要突破传统观念，都会有阻力的。2003年冬季，省田径队赴海南训练，立刻引来了不少议论。但张大康心里有数：按照规律，青年选手是打基础的时代，进入成年就应该上强度，而我国由于一些做法过早追求成绩，提前让青年选手上强度，进入成年队后却又重新打基础，这是违背训练规律的。现在冬季室内比赛多，我们为什么不能改变过去的传统，根据赛事，将基础性的冬训改为上强度的训练呢？

　　一练就是3个冬季，刘青的实力得到了明显提高。今年2月，山西田径队参加了天津室内中日对抗赛暨全国田径锦标赛，刘青以2分2秒的优异成绩，打破了全国室内800米纪录。

　　在张大康的办公桌上，放着多张运动员体育医学科研指数的报告，上边有运动员的白、红细胞，血红蛋白等几十项指标的数据。张大康介绍说：田径队训练的方式为训科医一体化，训练量完全是由监控指导的，严防运动员受伤。这些指标我们每周都要进行一次检测，因此我们的运动员疲劳后的恢复非常到位，也基本上没伤。

　　先进的理念，科学的方法，必然会带来训练质量上的飞跃。刘青、张奇继十运会后，东亚运动会上800米、铅球又轻松夺冠。山西人经历了长期的沉闷之后，经过艰苦努力，已经找到了自己独特的训练思路和培养优秀运动员的方法。据悉，省体育局与清华、北体大的高层，根据十运会的成功经验，正在共同谋划山西田径在2008奥运会上的辉煌，我们期盼着这一刻的到来。

　　5金不应该掩盖我省田径薄弱的环节，我省还应该全方位为田径的腾飞创造条件

　　我省在田径上的重大突破，改变了山西田径项目长期沉闷的格局，也为正在打造文化强省、努力建设小康的山西人民注入了巨大的精神力量。但是我们还应该保持胜利中的清醒，十运会夺取的5枚金牌，还不足以证明我省田径水平的先进。相反，许多薄弱的环节最需要现在得到正视。我们还缺乏大量的优秀基层教练，后备人才严重匮乏，缺少先进的体育设施，还缺少更多的田径场……比如，太原市体工队至今还没有一个标准的体育场，致使黎秋梅等运动员的训练还得租借场地。对此，我省应该引起高度重视，田径的腾飞，需要创造全方位的条件，让更多的人走进田径场，才有可能持续辉煌。

　　本报记者李春耕(来源：山西新闻网 山西日报网络编辑：张星秀)