沈阳的冬天一向比较寒冷，所以很多老年人习惯了在冬天“猫冬”。但人能猫起来，不代表这病也能猫起来。老年人经常呆在家里，很容易造成身体免疫力下降，感冒伤风等小毛病自然是不请自来，所以现在越来越多的老人纷纷走出家门，到户外进行冬季锻炼。不过提到这冬季锻炼，首先还得从健身场地和健身器材说起。
位于沈河区的万柳塘公园是沈阳今年完工的最大规模的全民健身示范基地，记者在
这里看到，健身广场上有两百多名老年人在器械上进行锻炼。
市民何胜智说：“出来活动活动，在阳光下，总比在室内（活动）好一点。”
市民谷瑞杰：“ 我本来（患有）肩周炎，我就来拽这个（器材），拽拽两个月就拽好了。我就有了习惯了，所以天天来。”
市民曲魁超：“这个地方原先人比较少，现在老年人都到这儿活动，我们离得都挺远，我们都坐车来。”
据了解，万柳塘公园是沈阳市政府和沈河区政府共同投资一百六十万元建造的，使附近四十个社区的三十多万居民受益。今后沈阳还将利用现有的公园场地，在市内建造二十余个类似的大型健身广场。
政府兴建健身广场，赢得了市民的交口称赞。另外市民们还提出了一些合理建议，希望健身广场的设施更加完善。
市民何胜智：“就是缺少灯光，晚上的时候有好多人（想健身），现在晚上四点多天就黑了。很多人下班了想出来活动活动，散散步，就是没有灯光，我就希望有关部门能把灯光设立在健身场地那就最好了。”
( 沈视早报 李浩先)
