冬季中青年人也要防中风

　　本报讯（通讯员朱丽丽）入冬以来，北京天坛医院的脑血管病人比往常增加近20％，而45岁以下的中青年人发病率明显增加。据近20年来的资料表明，其他医院也存在类似情况。为此医生提醒，目前北京地区已进入脑血管病的高发期，中青年人也要注意。

　　急性脑血管病就是脑卒中，又称中风，常见的有脑梗死和脑出血。我国是脑卒中高发的国家，据统计，全国每年有200至250万新发脑血管病患者，其中11％是中青年人，年龄

最小的一例仅23岁，而且还有继续年轻化的趋势。天坛医院副院长王拥军教授指出，脑血管病的发病因素很多，除了年龄，男性和有遗传家族史等不可改变的因素外，有些危险因素是能改变的。包括高血压、吸烟、糖尿病、高血脂、嗜酒和药物滥用、肥胖、久坐不动的生活习惯。控制这些危险因素，合理膳食、适量运动、心理平衡是预防心脑血管疾病的有效方法。

　　天坛医院中医科主任樊永平教授说，存在上述危险因素的脑血管病高危人群，膳食总体上要低盐、低脂肪、低胆固醇，常吃新鲜蔬菜对降低和稳定血压也有好处。保持情绪稳定，谨防过度疲劳。极度愤怒或紧张都可诱发脑卒中，注意防寒保暖，避免严寒刺激，特别是寒潮袭来，气温骤降时，要注意及时添加衣服。

　　高血压患者要坚持服药，保持血压稳定。高血压病人服降压药时不可随意停服，如果突然停药，可能会出现血压反跳。另外高血压病人在寒冷季节还要适当地增加降压药物的服用量，一般在冬季其降压药物的用量都要增加三分之一左右。尤其不要用保健品代替药物治疗；不要轻信错误的宣传，如定期输液能稀释血液等。樊教授说，无论是老年人还是中青年人，一旦出现头痛、头晕，面部、舌尖、肢体麻木无力，要马上到医院就诊。脑中风就诊越及时，治疗和愈后效果越理想。

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　　照镜微笑嘴偏向一侧；双手平举观察是否有一侧下落；重复以前会说的绕口令，说不清楚。

　　出现以下症状要及时到医院就诊：

　　突发剧烈头痛、头晕、呕吐；一侧肢体麻木等异常感觉或偏瘫；突发失语、失读、失忆；突发昏迷。对于昏迷患者应就地平卧，不枕枕头，将患者头偏向一侧，保持呼吸道通畅；不要给患者服任何药物，谨防病情加重；一定要将患者送至附近具有神经科治疗条件的大型综合医院。