地震时四大自救法宝

　　大地震时不要急

　　破坏性地震从人感觉震动到建筑物被破坏平均只有12秒，在这短短的时间内，你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

　　人多先找藏身处

　　如果在学校、商店、影剧院等人群聚集的场所遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序撤离。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人们就地避震，不可带头乱跑。

　　迅速远离危险区

　　如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖、陡坡、河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

　　被埋要保存体力

　　如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。本报综合

　　地震多发地域及时段

　　地震主要分布在环太平洋带，阿尔卑斯-喜马拉雅带，大西洋中脊和印度洋中脊上。总的来说，地震主要发生在洋脊和裂谷、海沟、转换断层和大陆内部的古古板块边缘等构造活动带。

　　地震多发生在夜间，是因为受外因——太阳和月球引力的结果。太阳和月球的引力可引起海水在一天内2次涨落。太阳和月球的引力会引起地壳的“潮汐”现象，只不过我们平时没有察觉罢了。据测定，在朔望时，北京一带的地壳大约可以升降40厘米。地球内部在孕育地震的过程中，当地下的岩石受力的作用接近于破裂时，而此时正好受到太阳和月球的引力作用，蓄势已久的地震能量就会一下子迸发出来。在这种情况下，太阳和月球的引力起到了导火索的作用。

　　地震常常发生在农历初一、十五或十六前后，因为太阳和月球的引力在这几个时间段最大。例如，1976年7月28日我国唐山大地震，当天正好是农历七月初二；1995年1月17日日本神户大地震，恰好是农历十二月十七。本报综合