冬令进补有讲究 | |||||||||
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| http://www.sina.com.cn 2005年11月30日01:46 现代快报 | |||||||||
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快报讯（通讯员程守勤）“冬令进补”是冬季的热门话题，中大医院中医内科主任胡蔓青提醒，进补要因人而异。 据介绍，食补在冬季调养中尤为重要。气虚者可选择黄芪、党参、人参等；阳虚者可适当增加牛羊肉、动物鞭类、鹿茸等的食用；血虚者应多食用血糯米、红枣、枸杞子等。
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