六成教师都患有职业病 医生建议:注意适当活动 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2005年12月07日09:12 东北新闻网 | |||||||||
当了32年教师,有20年被颈椎病折磨,严重时头晕目眩,随时可能栽倒在讲台上,但这位老教师仍然坚守在教学第一线。12月5日记者在解放军463医院采访时了解到,在医院接治的颈椎、腰椎患者中,三至四成的患者是教师。一位专家对18所中学的1016名教师进行健康调查,结果65.1%%的中学教师患有一种或一种以上“职业病”。 正在解放军463医院治疗颈椎病的罗老师,在贵州一所厂矿子弟小学当了32年教师。
12月初,被颈椎病折磨了20年的罗老师,来到沈阳在解放军463医院接受了射频热凝术,但摆脱了疾病困扰的罗老师仍念念不忘讲台生涯。 据有关调查显示,65.1%%的中学教师患有一种或一种以上“职业病”。其中,腰背痛、咽炎、颈椎病、痔疮和胃炎或胃溃疡是排在前5位的疾病。解放军463医院介入科主任姜宏表示,在他们接治的颈椎、腰椎患者中有三到四成患者是教师。 腰背痛、颈椎病在教师等特殊职业中发病率高达70%%。教师长期伏案工作时精力高度集中,往往不注意颈部肌肉紧张。时间一长就会造成颈部肌肉和韧带的慢性损伤,严重者演变成颈椎病。 如何改变这种现状?介入科的姜主任认为,重在预防,注意适当活动。教师在下课时可活动双腿或慢跑。每工作半小时,应当起身运动。最好每天坚持1个小时以上的有氧运动,慢跑、骑自行车都行。一旦出现腰背痛,要在注意休息的同时进行药物治疗及理疗,也可以进行局部按摩。需要注意的是,已发展成颈椎病的可到医院进行牵引或微创治疗,但颈椎病切忌按摩治疗,弄不好可能致患者瘫痪。 ( 沈阳晚报 李靖) |