“佛山推手”或将取代课间操

　　佛山部分学校拟在师生中推广太极功夫，强身健体增进感情

　　新快报讯（记者刘恒斌）以后每个星期都有一两天学生的课间集体活动将不再是传统的课间操，而是闻名的“佛山推手”！近日来，佛山一些学校尝试在学生的课间活动中推广“佛山推手”，“佛山推手”的主要推广者佛山市武术协会黄伟忠副秘书长和太极拳教练肖兵皆认为，通过大量年轻人参与此项运动，可以改变他们对太极拳是“老人拳”、“太极

操”的错误认识，也能逐渐让越来越多的年轻人喜欢上太极拳这门古老的中华国粹。

　　部分学校已“开练”

　　“佛山一中去年开始就开有武术的兴趣选修班，学生的兴趣很浓，希望和武术有进一步的接触。后来和黄副秘书长、肖教练一接触，发现‘佛山推手’不错。最近，就开始在全校找一些学生先练开了。”佛山市一中的体育组负责人叶建光接受采访时说。

　　叶老师表示，单纯做课间操，学生往往很难投入。以后将在有一每星期中用一到两天在课间操时间让学生做“佛山推手”。叶老师解释，“佛山推手”安全性高，对场地的要求也不大，学生在课间可随地开展。佛山一中学习压力较大，学生学习“佛山推手”能对身体的柔化和力量有帮助，在推手的过程中还能集中注意力放松精神。

　　佛山市第五小学的学生也练起了“佛山推手”，学校还将组织“擂台赛”让班与班之间的学生相互较量。五小的校长黄要萍介绍，五小现从每个班中抽出5名学生来练“佛山推手”，同时也要求老师也要跟着练。在等学生和老师逐步熟练以后，每个星期将抽课间操、早操等时间练。到时候还将在全校举行“擂台赛”，希望通过“佛山推手”激发学生对学习的积极性。

　　佛山大学体育系的张永明副教授在接触“佛山推手”后说：“以前太极推手长劲、短劲都用，很容易受伤。而‘佛山推手’很好控制，操作性很强。我回去后也打算在学校组织推广。”

　　“佛山推手”老少皆宜

　　“‘佛山推手’是对太极推手的总结和简化，是太极推手标准化、量化的尝试。‘佛山推手’的最大特点是只能用长劲推带，不能使用短劲。”黄伟忠副秘书长说。肖教练认为，武术之所以不能进入奥运，就是因为各流派和套路过多，导致没有体现攻防输赢的游戏规则。黄伟忠表示此次在学校推广也是个尝试，现已经在佛山一中、城北中学、佛山五小开始义务推广。希望能通过这三间学校的试点，进一步在全佛山的学校推广开来。

　　据肖兵教练介绍，去年首届全国功力大赛在佛山举行时曾向社会征集比赛方法。大家也就是在功力大赛的启发下，就研究出了一个类似于定步推手的“佛山推手”来。“佛山推手”规则很简单，男女老少皆适合。就是双方用弓步站定后，一方用长劲推住对方的肩膀进行6个方向的推带，而另一方只能在下用双手格住进行防守，被推者30秒内没有掉下桩就算赢了，反之就是对方赢。“一方的全面防守，主要是练身体的柔化，可以把每个人的力量都激发出来。”肖教练说。“佛山推手”需要全身用力，就是一个弓步、虚步的变化不但需要力量也需要技巧。很多年轻人一推十几分钟就出了一身大汗。

　　师生同练增进感情

　　“佛山推手”不但可以强身健体，还可以作为师生间沟通的纽带，五小的黄校长这样认为。“人都是有比一比的感觉，老师学生间的一番推手，师生交流很好。”“学生老师交流的多了，学生积极性提高了，学习自然就好了。”

　　佛山一中高二的陈伟坚同学对记者说：“佛山推手不仅能锻炼身体，还能让我明白很多道理。比如：太极的宗旨是求不败的，这在生活中也是很有借鉴意义的；还有就是教练讲太极是弧线的，弧线不是慢而是求快。这些都是很哲学的。”

　　佛山一中的孔婉菲女同学也说：“佛山推手就像做游戏，它能让你学会怎样集中精神。”记者在问及“佛山推手”和“课间操”更愿意选择谁时，两位同学都表示更喜欢“佛山推手”一些。

　　（晓航／编制）