隐约见阳光 偶有小阵雨

　　昨天福州天空太阳时隐时现，气温12℃～19℃，早晚带些寒意，中午前后相对比较舒适。

　　今天福州天空云量增多，尽管有些暗淡的阳光从云海中漏到地面，但是整体感觉上天色比较阴沉。气温14℃～18℃，天气虽然不是太冷，然而，偶尔飘来的小阵雨仍然给榕城增添了些许冬日的萧瑟。今天是周六，天气固然不是太好，但仍然比较适宜登山和户外活动

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　　久居闹市的市民朋友，利用节假日郊游登山能增强人体的呼吸和血液循环功能，使人的肺活量及心脏收缩力增大。还能吸收空气中更多的负氧离子，对人的神经系统具有良好的营养和调节作用。今天天气不是很冷，但空气温度随着山坡高度的上升而递减，这时登高，还可使人的体温调节机制不断处于紧张状态，从而提高人体对环境变化的适应能力。不过，这里需要提醒的是，今天去郊游登山的朋友，别忘了带上一把方便的折叠伞，以免被不期而遇的小阵雨淋湿了身子而着凉感冒。

　　明天周日，阴雨天气，最低气温将比今天下降2℃，早晨会比今天冷些。天气不适宜登山和户外活动，大家不妨利用假日，美美地睡个懒觉吧。