究竟该不该说我喜欢她？(图)

　　师生良好沟通，有利于孩子健康、快乐成长

　　图为泉州市外国语中学潘奕峰老师和学生沟通

　　【核心提示】

　　欢腾的小溪会有险滩，飞翔的小鸟会遇风雨……中小学生朋友也会有自己的烦恼和忧愁。

　　11月22日，泉州市心理健康教育实验学校工作经验交流会在惠安广海中学举行。103所心理健康教育实验学校的代表齐聚这里，畅谈各自开展心理健康教育的得失成败。这些学校，有公办，也有民办；有城里的，也有乡镇的。不管中学还是小学，初衷都一样，那就是如何使孩子健康、快乐地成长，让孩子在成长的道路上少走一点儿弯路，多一点快乐的青春。

　　一位心理学老师在会上说了这样一番话：我们的教育，更多的是一种成人的功利教育，学生必须按着成人的价值标准和社会利益标准去做一切；而他们自己的真实感受却被忽略，他们的快乐被剥夺；成人按着自己对需求的理解和猜测去满足孩子的需求，而孩子的真实需求却被忽略，甚至被否定。

　　而这些学校、这些老师要做的，就是用心倾听、感觉、分享学生的喜怒哀乐……

　　[事例篇]

　　心理辅导作用知多少？

　　我该不该说喜欢她

　　谢超（化名）前段时间所遇到的困惑，是许多男生曾经遇到过的———喜欢班上一个漂亮女生，但为了“究竟该不该说我喜欢她”这个问题徘徊了一个多月。

　　这名男生在泉州市外国语中学上初二，班上一名长得美丽又可爱的女生，学习成绩很好，经常在学习上帮助他，一来二往的，谢超悄悄喜欢上了她。

　　谢超矛盾的是，说了，对方没这个意思，自己会很没面子，可能连原先的友谊也会失去；不说，自己岂不要被“单相思”活活害死。

　　他将自己的心事告诉了心理老师吴毅宏。吴毅宏去年从福建师大心理学专业毕业，年龄比这名男生大几岁，又因为是女老师，可能这些因素让他觉得说出来没有压力。这个外表帅气十足的男生向老师表达的方式也与众不同：“老师，我长得怎么样？”这是他问的第一句话。得到老师的肯定后，他的第二句话是：“那个女孩应该会喜欢我。”然后就是不断重复地说：“我妈说……。”看得出，他之前有跟妈妈说过这事，想向女孩表白，没得到妈妈的赞同。

　　吴毅宏别出心裁地想到一个解决方法———如果表白，会有三个结果，让谢超自己判断和选择。一是成功，两人建立恋爱关系，互相勉励，成绩都得到提高；二也是成功，两人建立恋爱关系，但成绩受影响一落千丈；三是不成功，两人连遇见都觉得尴尬。

　　男生想了好一会儿，很真诚地告诉老师，觉得如果说出来，第三种可能性最大，谢超很大方地说。老师赞许地点了点头。

　　一学期后他的眼神才不吓人

　　“我不喜欢老师，尤其是××老师，我都想拿一把刀子把他给捅死了。”这是一名初三男生周记里的话。

　　这名学生叫柯育（化名），在泉州一中上初三，也是潘奕峰的学生，人很聪明，但不爱说话，不喜欢和同学交往，从不问老师问题，上课时常心不在焉。柯育在周记里并没有详细叙述自己为什么不喜欢老师，也没说为何那么仇恨那位老师。潘老师也不知道那位老师是谁，是小学老师还是中学老师。

　　潘老师选了一个时机找柯育谈话，只问学习上的事，那件事只字不谈。柯育对潘老师的印象还不太坏，愿意回答潘老师的问题，但让潘老师害怕的是他的眼神。“凶凶的，看你时，是那种直逼的眼神，阴阴的，让人不寒而栗。”潘老师回忆起那个眼神，仍记忆深刻。潘老师问他喜欢读书吗？柯育说原来成绩还可以，后来不爱读书，原因是“我很恨一个人”。他终于自己说出来了，潘老师感到这个学生“有救”，就鼓励他继续说下去，但他抬头看了看老师一眼，不再说。第一次谈话就这样结束。

　　也许家访能获得重要线索，潘老师选择一个周末的晚上到柯育家家访。柯育的母亲颇有些意外，老师很少来家访，一定是孩子在学校惹了什么祸吧。潘老师只和柯育的母亲聊家常，聊他小学的学习情况。谈话中了解到，这孩子小学时有一次被老师罚站，好像是老师罚错了，他心里很委屈，性格内向又执拗的他，和老师吵了一架。

　　潘老师心里清楚，柯育的心灵创伤绝不是什么小事，三四年前的事，还耿耿于怀，说出那样的话，还有那种眼神，这一切，都让心理学老师潘奕峰觉得，这学生“病”得不轻。

　　找到了问题的症结后，潘老师开始通过谈心、写信、课堂有意提问等方式对柯育进行心理辅导。经过一学期的努力，柯育看人的眼神才没有了凶光。后来，他考上了大学，还时常给潘老师写信。

　　潘奕峰说，这件事过去好几年了，但给她留下了很深的印象，至今不能忘怀。“老师的一次错误罚站，对学生的心灵产生了如此巨大的影响，不能不让人深思。”

　　[调查篇]

　　中小学心理健康教育不容乐观

　　不容忽视的几个数字

　　现在的中小学生大多是独生子女，随着生理、心理的发育，竞争压力的增大，社会阅历的扩展及思维方式的变化，他们在学习、生活、人际交往和自我意识等方面可能遇到或产生的各种心理问题，越来越受到学校和老师的关注。

　　泉州一中在1998年11月和2004年10月分别对该校2496名学生进行心理抽样调查。结果显示：焦虑占25.8%，抑郁占15.2%，忌妒占14%，孤独占18.75%，自卑占19.1%，对老师、同学信任程度占15.6%，其他心理问题比如人际关系不顺、情感脆弱等占总调查人数的40.2%。调查中，还发现学生由于缺乏必备的心理调控手段，遇到心理问题后就措手不及以至产生不必要的后果，厌学、逃学、打架、赌博、轻生等心理问题如果得不到及时有效的解决，都将对学生的健康成长产生不良影响。

　　而在泉港一中，通过开展心理健康教育，事隔两年后，该校对同一批学生在前后心理障碍或困惑方面的测试表明，学生的心理素质明显提高了。上课时常走神的人数由原来的22.05%下降到12.1%，希望离开父母独立生活的学生由原来的19.71%下降到7.02%，对部分老师感到害怕的学生人数由12.72%下降到6.27%，与同学关系紧张的学生人数由20.23%下降到10.48%，因为想到“性”感到自责的学生人数由14.63%下降到9.28%。

　　孩子怕老师也是心病

　　“在学校要听老师话，不然老师不喜欢你了。”许多家长从小就对上学的孩子这样叮咛，然而这句话却成了不少孩子的心病，“老师不喜欢我”成了不少孩子害怕上学的理由。可是有些家长却认为孩子怕老师是件好事，这样能更好地管教孩子。而泉州市城东中学的心理学老师黄冬煌却不这样认为，他认为，孩子怕老师也是心病。

　　如何解决这个问题？黄冬煌老师认为：

　　一是倾听。当家长发现孩子对老师有抵触情绪时，首先要给孩子创造一种宽松、自由发表意见的心理氛围，使孩子毫不隐瞒地讲清楚老师批评自己的原因以及对自己的态度和自己接受批评时的心情。家长要认真倾听，并采取适宜的方法解决。如果是属于孩子认识偏激或行为错误时，家长要积极引导；如果是属于老师处理问题存在片面性或有失误时，家长要积极主动与老师交换意见，以化解孩子的抵触心理。

　　二是换位思考。让孩子学会站在他人的角度考虑问题和处理问题，创造情景让孩子亲身体会老师的难处，并在这个过程中改善师生间的关系，减轻或避免孩子对老师的抵触情绪。切忌在没搞清事实真相之前就简单粗暴地批评孩子或对老师表示不满。这既不能使孩子从中受到教育，也不能缓解师生间的矛盾，还增加孩子对老师的抵触情绪；也有的家长对孩子一向很溺爱，不能客观地看待孩子，觉得孩子什么都好。一旦孩子对老师有意见，就不假思索地指责老师。家长这种不经调查研究、草率表态，一味批评的做法，将助长孩子对老师的抵触情绪，并对孩子的人格形成产生极坏的负面影响。

　　三是沟通。家长要了解孩子在学校的表现，老师也要了解孩子在家中的行为，这对家长和老师共同教育孩子、避免孩子对老师产生抵触情绪是极其重要的。老师不可能在短时期内对班上每一个学生都有很全面的了解，所以在评价学生时总会产生一些偏差，如果此时家长能及时提供孩子的日常行为状况，有利于老师实施教育。同时，家长也应该逐步将孩子视为一个求知的学生，而不再是成天被捧着的、被护着的小宝贝。

　　学会和同学相处

　　很重要

　　惠安广海中学专职心理教师杨朝贤在接受学生咨询过程中发现，现在的中学生正确处理人际关系的能力普遍较差，他们考虑问题过多地从自己的利益和角度出发，忽视了别人；自视清高、孤独离群；是非观念淡漠，交友不慎。

　　杨老师认为，要处理好同学关系，学会与人交往，中学生应该在加强自身修养和学习交往技能上下工夫。

　　“要有良好的人际关系，就要有良好的个性，因为个性缺陷往往是导致人际交往心理障碍的主要因素。”杨老师认为，一般说来，具有豁达大度、宽宏大量、谦和热情、正直诚实等优良个性的人，人际关系较为融洽；而心胸狭隘、猜忌多疑、虚伪滑头的人，就不容易搞好人际关系。通过加强自我修养，形成良好的个性，有利于人际交往。

　　处理人际关系是一种能力，也是一种技术。在一些交往障碍的案例中，杨老师经常发现这些障碍是由于个体缺乏交往技能引起的。他认为，老师可以在心理健康教育课和班会课，通过课堂这个主阵地向学生系统传授交往的技能；还可以通过团体心理辅导，让学生在一个全新陌生的氛围中，培养交往的能力。此外，中学生在日常交往中，也可以自己寻找训练的机会：如在紧张的学习之余，不妨主动地找同学谈谈心，讨论某些问题，交换一些意见，从中加深情感联系；平时真诚关心同学，当别的同学有求于自己时，只要是正当的要求，就要尽己所能，满足对方的要求；当看到别的同学有困难时，要主动去帮助。

　　[访谈篇]

　　学生心理健康教育不仅仅是学校的事

　　———专访泉州市教育局德育科科长郑华强

　　2004年5月开始，泉州市教育局就分两批在泉州3000多所中小学（包括民办学校）中选取了103所心理健康教育做得较好的中小学校进行心理健康教育实验。泉州市选取这103所学校进行心理健康教育实验的目的是想给泉州中小学的心理健康教育起一个示范作用，并带动和辐射泉州目前3000多所中小学的心理健康教育。

　　郑科长说，学校的心理健康教育是一种普遍教育，它是德育工作的一个方面。学生心理健康教育，不仅仅是学校的事，而且应该引起全社会的共同关注和参与。目前，泉州各中小学校在开展这项工作的过程中，还存在一些不足。

　　“泉州的经济越来越发达，学生出现的心理问题也越来越多。但是目前整个社会对心理健康教育还不够重视。有些家长根本不清楚什么是心理健康教育。”郑科长认为。

　　以前，大部分的家长认为孩子学习成绩很重要，孩子要专心考大学。经过学校的努力和媒体的宣传报道，有些家长的观念有了很大转变，现在有些家长就觉得孩子不要出现什么问题、平平安安比成绩更重要。这是一个良好的开端，今后必须让社会上越来越多的人都认识到心理健康教育的重要性。

　　不足还体现在缺乏专业心理健康教育人才。郑科长说，由于长期以来心理健康教育都没有引起足够的重视，国家缺乏心理教育人才，绝大多数学校也都没有配备专业的心理教师。虽然这几年有些学校引进了专业的心理教育教师，但泉州心理教师师资普遍不足。泉州的小学目前还没有专业的心理教师。

　　“今年，教育部门将建立更多的沟通渠道。”郑科长介绍说，学生的心理教育需要学校、家庭、社会三方面合作。老师和家长、家长和学生之间的沟通不可忽视。现在家长普遍对学生心理健康怎么教育、怎么引导不清楚，也不重视。学校通过家长会、家长信箱等方式宣传心理健康教育知识，指导家长怎样教育孩子，让其在教育孩子方面有一个科学全面的教育观念和方法。

　　老师、家长、学生之间的沟通渠道，除了学校设立的一些沟通方式之外，目前主要还有网上咨询、心理咨询热线16866118和泉州市中小学生心理健康教育指导中心等途径进行。

　　此外，泉州市教育局正在筹建泉州心理咨询网，估计明年该网可以启动。有关部门也正在研究讨论建立泉州市专门的心理健康教育研究机构———中小学心理健康教育研究会。

　　[现场感受]

　　一节别开生面的心理健康教育课

　　8日上午，鲤城实验小学四年（5）班。这周，老师给学生上的心理课是《向挫折挑战》，执教的是该校副校长吴龙梅。

　　没有现成的教材，所有内容都是老师自己准备的。吴老师给学生讲了一个故事。刘丽（假设人物）同学学习成绩一直很好，性格开朗活泼。可是自从她的父母离婚后，她几乎变成了另一个人，成天默默无语，脸上不见笑容，也不与别人交往。老师和同学虽然都很关心她、帮助她，但她振作不起来。

　　老师问，刘丽为什么会这样？“她的性格变了。”“她想念自己的亲人。”“她不能从伤心中解脱出来。”“她承受不住打击，在精神上垮了。”“她可能觉得自己的命运不好。”……同学们讨论得很热烈。老师再问：“如果是你，你该怎么办？”“我会写信给刘丽，鼓励她战胜困难。”“我会很痛苦。”“我想劝爸妈合好。”“我想找老师倾诉。”……什么样的答案都有，还有许多同学将手举得高高的。

　　吴老师告诉同学，每个人在生活中，都可能遇到这样那样的挫折，有的是自己造成的，有的是外界带来的，有的人遇到挫折能勇敢面对，向其挑战，有的人则害怕挫折，一遇到困难就不知所措。接着，吴老师话题一转，谈起了名人遇到的挫折。

　　吴老师一下子说出了许多名人遇到的困难。爱迪生小时候反应奇慢，老师认为他没有学习能力；爱因斯坦4岁才会说话，7岁才会认字；物理学家牛顿小学成绩一团糟；英国首相丘吉尔小学六年级时曾留级……

　　老师问：“这些名人遇到的挫折都不小，但他们后来为什么都能取得伟大的成就呢？”“因为他们都能战胜困难。”老师接着问，“谁来说说对挑战挫折的理解呢？”

　　小组讨论时，同学们七嘴八舌地说开了。“不能遇到挫折就打退堂鼓。”“打败挫折，挫折就是人生的一笔财富。”“今天的失败并不意味着明天就不会成功。”“名人之所以能成为名人，就是因为他们敢于向挫折挑战。”“天才不是天生的，要靠后天的努力。”“我想到一句名言，逆境使人头脑清醒，厄运令人意志坚韧。苦难对于强者来说是财富。”……

　　老师又给学生讲了一些事例，然后让学生联系自己的亲身经历，向大家讲述自己以前怎样对待生活、学习中遇到的挫折。这下子，课堂像炸开了锅，同学们争先恐后举手。老师喜而不惊，有条不紊地叫一个个同学说。有些同学说得很生动，不时引来一片笑声。通过这种形式的教学，同学们深切地感受到了向挫折挑战的意义，明白了应该怎样面对挫折。

　　吴龙梅介绍说，这只是鲤城实验小学开展心理教育的一种形式。每个班级在地方课程中，平均两周上一节课。平常，学生遇到这样那样的困惑，可以到学校的“知心屋”找心理辅导老师咨询。这个“知心屋”每天下午1时40分到2时10分这个时间段向学生开放。心理辅导老师除了有专业的心理老师外，还由各年段辅导员担任。除此外，学校办的校报《晨曦》也每期开辟“心语”栏目，向同学们介绍有关心理健康方面的知识。

　　[相关链接]

　　心理健康教育的几种模式

　　【惠安广海中学】

　　每天13个小时

　　接受咨询

　　该校为了援助有心理困难的学生、老师及部分家长，心理健康辅导中心一天13个小时对外开放。每周的星期一到星期五，从上午8时30分到晚上9时30分，由4个专职心理辅导老师及兼职教师轮流值班。同时设立“心语”信箱，创办心理小报和宣传栏，制作心理广播节目，开设咨询热线电话等。此外，该校还于今年完善了心理健康教育网站，设立了心理视野、心理遨游、学生心窗、教师心海、快乐亲子坊和趣味心理等6个分类栏目，实现网络化服务。

　　【泉州外国语中学】

　　“心之约”与你真诚相约

　　2004年10月，该校心理健康辅导报《心之约》问世。这是学校、老师、学生之间的一个互动平台，开设有“心闻”、“我心我知”、“心桥”、“心灵烹调室”、“心理寓言”、“学习啊学习”、“快乐青春”等栏目。

　　在开展心理健康教育方面，学校一方面重视个别心理咨询，利用网络，开设QQ咨询、Email电子邮件咨询；一方面面向全体学生开展心理健康教育主题活动，通过班级活动、专题讲座、学科渗透及“国旗下讲话”等形式来进行心理健康“面”的教育。此外，学校还开展心理活动月（周）活动，在集中的时间内举办一系列心理健康教育活动。比如今年5月，学校就开展了以“我爱我”为主题的心理健康周系列活动。

　　【石狮市石光中学】

　　给“心灵家园”发“小纸条”

　　为了方便更多的同学咨询，该校心理咨询室在Chinaren网站注册了“石光中学心理咨询网上心灵家园”。在这里，同学们不仅能给“知心朋友”发“小纸条”，进行心理咨询，还能在聊天室里畅所欲言，发泄和舒缓心中的不良情绪。

　　【德化八中】

　　建立“心理委员”制度

　　该校从今年开始，建立了“心理委员”制度，每个班级配备两名心理委员（男、女各一名），负责心理健康教育的宣传及信息反馈，把心理健康宣传教育工作深入到班级、深入到每一个学生，同时推动班级心理健康教育的开展。

　　此外，该校还成立了学生心理社团组织机构“心连心俱乐部”，配合学校开展心理活动，进行学生心理的研究，向学生宣传心理健康教育方面的知识，及时向老师反映一些学生的心理动态，帮助老师开展心理健康教育的活动，主动积极地帮助同学解决一些生活中的困惑。

　　【南安市金光中学】

　　提供心理自助餐

　　该校为学生购置了一部分有关心理知识方面的报刊、书籍，开设了“心理健康教育图书阅览角”，组织开展了心理教育征文活动，校刊《金光》上每期还发表一定数量的学生文章。通过这种心理自助餐的形式，训练学生的心理素质。此外，学校还通过心理测试及对其结果的分析，让学生认识自己，并为学校的心理健康教育提供依据。