读书人的长寿经

　　本报讯 （记者孙诚）有关专家调查分析显示，知识分子长寿人士兴趣爱好广泛，自我调节能力相对较强，心胸开阔。他们在花钱流汗主动健身方面，也比大众更早地醒悟，其做法和经验值得效仿和借鉴。记者在采访中了解到，知识分子长寿人士多爱适量运动。他们还都自觉遵循科学的膳食搭配原则，保持健康的生活方式。除了具备一定的预防保健常识，他们大多能够在将病未病的时候提早防患。

　　中国营养学会常务副理事长、天津营养学会副理事长程义勇教授举例为证：106岁的中国营养学界泰斗郑集教授，上个月还在京出席学术会议，这位百岁老人声音洪亮，20多分钟发言一气呵成。再如，中国营养学会前任理事长顾景范教授，虽已年届八旬却仍然精神矍铄，走起路来脚底生风，经常往来于各地参加学术交流。今年8月，全国政协副主席、中国工程院院长徐匡迪院士还专程为本市医学泰斗吴咸中院士祝贺80岁生日。据对外公开的数据显示：中国工程院现有院士704人，年龄在70—93岁之间的院士比例达到57.5%，不少生于上世纪初的资深院士仍然健在。据了解，羽毛球等各种运动在本市教卫系统的普及率相当高，本市科技界正高级职称以上的知识分子中，长寿者更是比比皆是。