今天就是平安夜了，又是周末，天气也好，不少爱热闹的年轻人早已做好了狂欢一把的准备。不过，有关专家认为，此时有必要对这些“节日狂欢分子”做出一些提醒：一定要注意身体，尤其是年轻人不要以为现在透支体力没关系。冬至过后的深夜，寒气入侵体内最厉害，也是最难驱除的。
“全天候狂欢分子”多在外企工作的常小姐，24日这天属于“全天候狂欢分子”，
先来看看她一天的“节目单”吧。周末当然要先睡个10点的懒觉，起床后穿上准备了许久的短裙外加高跟皮靴，为了看起来不臃肿，外罩一件薄呢大衣，“反正进出都有空调嘛”；中午与朋友一起吃一顿中餐，就在新街口附近；吃完饭，跟一大堆朋友去卡拉OK厅唱歌，“这会的人要比晚上少很多，并且价格也便宜些”，唱一下午，过足飙歌瘾；晚上跟男友吃二人餐，然后一群相约好的朋友再到酒吧玩通宵。
记者了解到，像常小姐这样早有计划“全天候狂欢”的年轻人不在少数，除了不少年轻白领外，还包括许多大学生。后遗症接踵而至南京一些医院的门急诊处人士告诉记者，以往每年圣诞尽情狂欢后，急诊室都是情况多多。如满脸痘痘、口角溃疡、牙龈出血、胃痛腹泻、喉咙肿痛、关节炎、急性胰腺炎以及急性肠胃炎等。“南京温度骤跌至零下7度，但竟还有来就诊的女子光腿穿着靴子来看病。”省人民医院一位医生告诉记者，一些女性为了美丽，情愿挨冻，穿着时髦的短裙、皮靴奔走于街头巷尾，但冬夜的寒气肯定会无情地侵袭着她们的膝关节。特别是室内气温较高，室外温度却很低，不少女孩在室内高歌热舞、大汗淋漓，活动结束后走入寒风凛冽的冬夜，一热一冷，极易患上感冒。另外，聚会上饮用过多冰冻的刺激性饮料或啤酒，还可能导致脾胃功能失常，甚至出现呕吐、腹泻或便秘等症状，在晚上还可能发急性肠胃炎，这些后遗症还会给节假日之间的工作、生活带来严重不便。狂欢一定要适度医院人士提醒道，夜晚外出应注意保暖，爱美的小姐应穿上保暖的长袜，而且在短裙、皮靴外还应加一件大衣防寒，尤其是膝关节、头部和颈部等关键部位更要注意保暖；不要长时间呆在拥挤、嘈杂、不通气的狭窄空间；在通宵畅玩过程中，如果发现胸闷、心悸等症状，应立即到通风处呼吸新鲜空气。同时，饮食方面还要注意少喝冰冻刺激性饮料，少吃油腻、辛辣刺激性食物，少吃高热量食物。另外，切忌暴饮暴食。本报记者孔小平
