从莫斯科学生公寓大火到乘车遭遇小偷割包偷钱，在我们的日常生活中，很多人因为缺乏应对危机的常识而受到损失。目前，一门名为“安全教育与自卫防身”的选修课开进北大，并受到了大学生们的欢迎。
作为一门崭新的课程，“安全教育与自卫防身”是由曾赴美专门进修该课程的北大体育老师张锐开设的，她结合中国武术和预防犯罪学、心理学的基本原理和中国大学生的身
心特点，把美国《自卫防身学》的系统理念有所改进地引入到大学体育教育中。每周100分钟的课程由30分钟的理论讲述、案例分析和近一个小时的实战训练组成。远到莫斯科学生公寓大火、密云灯展特大伤亡事故，近到乘车遭遇小偷割包偷钱、办公室性骚扰的适当规避，课堂上所介绍的安全知识都与校园和社会生活有着密切联系。“被人正面掐住脖子时应如何挣脱”、“被人从后面搂抱住时又该怎样应对”，张老师把能确保当事者“一招制胜”、顺利逃离的单个格斗技术与生活中可能碰到的危机场景结合起来讲授，动作实用性强，学生学起来上手也快。
“在面临危机时无法自救的人主要是因为缺乏安全防范知识和格斗的技能，我们强调学生防患于未然的意识和化解矛盾、规避风险的能力。”张锐老师说，“这方面的课程在我国还属于起步阶段，并且没有受到足够的重视。但作为终身体育和素质教育的重要一环，在学生步入社会之前，还是有必要为学生补上这一课。”
据悉，防身术课程在北大开设以来，已经得到了很多同学的认可和欢迎。目前有近百名男、女同学选课，“真正说学什么格斗技能还在其次，主要是能学些遭遇暴力犯罪、人身伤害时的应对策略。”这是一位选修了这门课的数学系男生的评价。一位2003级国际关系学院的女留学生在课后总结中写道：“说是防身，或许一辈子也不会碰上一回，但防身术保持体型的功能是显而易见的。”有的男同学起初只是抱着好玩的心态选课，认为自己身强体壮不用学防身术，但上课后才发现“我们在大多数情况下都是弱者，保护自己最重要的是规避风险。”
