沈阳：快乐游戏为老师“心理减负”

　　“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿，扑通扑通跳下水……”近日，这样的趣味接力游戏发生在沈阳市第１０９中学，做游戏的并不是学生，而是该校近百名一线授课教师。

　　这是日前在沈阳６万余名在职中小学教师中启动的２００５－２００６学年度的心

理健康教育培训，像上述在心理专家指导下进行的心理减压游戏，成为这次心理培训的内容之一。

　　教师做游戏释放压力

　　记者在１０９中学看到，该校近百名老师聚在一起，一开始还有些拘束，但随着减压游戏的深入，老师们开始主动配合起心理专家的引导，忘情地投入到游戏中。在趣味语言接力游戏中，心理专家把一句话分解开，让老师们每个人读一个字，并且接力循环下去，读错的老师要站起来用半分钟时间自我介绍或者表演一个小节目。而在另一个“凑钱币”的游戏中，心理专家给每位老师发了不同币种的“模拟纸币”，有一角、两角、五角、一元等不同面额，然后让老师们自动寻找组成一组，每组老师手中“钱币”加起来必须是一元八角，随着心理专家一声“开始！”现场顿时热闹起来，有手拿一角的老师被别人赶出来的，因为她的面额太小，也有手拿一元“钱币”因为面额太大，被别的老师哄走的，现场顿时充满了老师们欢快的笑声……在不同的过程中，心理专家还结合老师们日常教学和生活中经常出现的小问题，给老师们讲解了心理压力过大可能对本人或学生造成的伤害，以及老师们应该如何正确面对、释放来自工作和生活当中的各种压力。

　　专家：心理问题迫在眉睫

　　这次培训的主讲心理专家、沈阳市天朗心理咨询中心主任邵羽鸿表示，由于种种原因，现在的教师承受着很大的心理压力。但由于职业的特殊性和相对封闭性，老师们又难以找到合适的途径来宣泄自己的这种情绪和压力。“一线老师和班主任接触学生最多，他们的一言一行对孩子的影响也是最大的，因此，关心一线教师的心理健康问题也就迫在眉睫。”邵羽鸿说，对老师的心理健康培训一定要专业化，也要讲求方式方法，不仅是采用讲座、报告等形式，同时应让教师在游戏中减压、在快乐的同时提高心理素质。据新华社