雨雪袭来时 防病需提前

　　“强冷空气对疾病的影响具有2-3天的滞后性，所以一定要提前做好防病准备。”今天是农历“小寒”节气，昨天下午开始飘落的阵阵雪花让南京的气温一下子暴跌8摄氏度。气象部门称，今天全省各地将有严重冰冻，最低气温也将跌至零下8摄氏度。昨天下午，南京多家大医院的专家都提醒，尽管昨天降温当天医院病人未见增多，但雨雪天气过后，骨折外伤、哮喘、胃肠痉挛以及心脑血管疾病将迅猛高发，市民应提前做好相关防备。

　　骨折外伤要冷敷

　　“今明两天，骨伤病人肯定会急剧增多。”昨天江苏省中医院急诊中心芮庆林主任坦言，昨天因为雨雪天气，外出活动的人少，所以骨折等外伤病人较少，但按照往年的经验，每次雨雪天气后的23天内将会是骨折等外伤病人的就诊高峰，并且多集中在胯部和腕部骨折。

　　江苏省中医院骨伤科主任许建安建议，市民外出最好能穿那些防滑底的鞋子。万一出现意外摔伤，四肢骨折的病人一定要注意保持一定的位置，不能乱动。出现外伤肿胀时，不能立即热敷或贴膏药，而应冷敷或冰敷，防止局部出血，并且要及时就医，以免失去最佳治疗时机。

　　哮喘病人重保暖

　　“哮喘病人将会是我们未来两天急诊抢救的一大重点。”芮庆林主任预测说，虽说冬季呼吸道疾病历来高发，但最近呼吸科还是以普通感冒为主，而降温过后，病人的主力将会变成哮喘、肺气肿、慢阻肺等老慢支病人，并且也多以老年人为主，病情多严重，往往一送来就必须使用呼吸机等急救措施。

　　江苏省中医院呼吸科的徐丽华主任提醒，寒冷的天气里，有慢阻肺等病史的老年患者最好避免清晨等低温时段外出，注意防寒保暖，避免因着凉感冒而诱发基础疾病。平时可以吃大蒜增加呼吸道抵抗力，中午时分，开窗通风。

　　胃肠痉挛莫碰生冷大荤

　　“降温还要防胃肠道痉挛疾病发生！”江苏省人民医院急诊室的专家们提醒说，每次大降温后，都会有不少人出现腹痛、干呕等症状。要知道，气候变化时是胃肠道疾病的高发季节。

　　省人医消化科专家提醒，因寒冷而导致的胃肠道疾病的发作同样有滞后性，今天开始会有更多的人“中招”，因此，市民一定要注意保暖，避免吃生冷、大荤的食物。而一旦出现腹泻、恶心、腹胀和呕吐，要及时就医。如果症状较轻，可以自己控制，饮食清淡，让胃肠道休息一两天就可以了。

　　心脑血管病人坚持服药

　　江苏省中医院心内科陈晓虎主任分析说，大降温后，心脑血管疾病的发作尤其需要引起注意，因为这类多集中为年事已高的老年人，一旦发作，往往非常凶险，甚至威胁生命。寒冷的天气会刺激血管收缩，引发心绞痛、中风、脑溢血等疾病突然发作。

　　陈晓虎提醒说，冬季本来就是心脑血管疾病的高发季节，“三高”、肥胖以及有心脑血管疾病史的市民冬日里，千万不能随意停、减控制血压类的药物，遇到冬季最好能适当加量，以提高冠状动脉的储备功能。此外，应避免过度劳累，尤其是保证睡眠，不能熬夜。本报记者刘小卉