我认为跳舞比搓麻将好

　　如果不是一年多前“弃麻将，爱跳舞”，70岁的叶新敖身子骨不会像现在这么硬朗，声如洪钟，走路有风。

　　昨天，家住余姚南园新村的老叶来杭州女儿家小住，看到社区活动室有许多老年人在搓麻将，忍不住想把自己的健康之道告诉大家——麻将害人，跳舞健身。

　　身高一米七八的老叶虽然年届七旬，但看上去更像五六十岁，头上没几根白发，说话中气十足，他最爱用美声唱法演绎阎维文的《母亲》，“这个歌难度比较大，是我最拿手的歌。”

　　但2004年8月份之前，老叶却是另外一副样子——心脏早搏，心律不齐，时常住院；肾功能低下，尿酸很高，痛风十年；腰围3尺2，体重95公斤，严重肥胖。

　　“这都与我搓麻将上瘾有关。”老叶说，“十几年来，每天下午一定要搓麻将，有时打通宵，时间最长的一次是从头天中午打到第二天吃中饭，腿都坐麻了。”

　　老叶总结，打麻将有几大害处：

　　第一，饭是吃不好的，因为要赶场子，麻将室里麻友是自由组合的，去迟了就没你位子了，“所以我吃中饭像打仗一样，快得不得了，晚饭更是凑合，这很伤肠胃的。”

　　第二，觉睡不香。神经高度紧张，要算来算去，上家打什么牌，下家要什么牌，都要动脑子的，回家躺在床上还几小时睡不着，算今天哪张牌打错了，哪张打得好，你说怎么睡得好？

　　第三，影响家庭关系。老伴不准他打麻将，他每次都要先过她这一关，软磨硬泡，话语都说尽了。赢了还好，有时输狠了，回家都不敢讲真话，你说精神压力多少大。

　　2004年8月，老叶被老伴劝去老年大学上交谊舞班，生活彻底改变了。他本身就身材高挑、热爱文艺，两三个月内就把快三、慢四、伦巴、桑巴、恰恰等舞种学会。他说，“我比跳了10年的人都跳得好。去年，还获得好几次余姚市的老年人才艺大奖，余姚和宁波的报纸都登过我的照片。”

　　现在老叶每天从早上七点半跳到九点半，冬天也跳得只穿衬衫，一身是汗。体重比以前瘦了8公斤，腰围缩到二尺八，而且心脏早搏的毛病彻底好了，痛风再没发过。“有病历可以为证的。我女儿是学医的，她都觉得奇怪。”老叶奉劝其他老年人也别搓麻将了，“对身体真当不好，不如多运动，多锻炼。”(记者秦锋 都市快报)