“统一阵线”打造不挑食宝宝

　　天天吃饭吃得快、又不挑食，在幼儿园里小有名气，回想起来，之所以有这样的成效，可是从娘胎里就开始培养的结果。要孩子聪明，就必须吃得好，有好的肠胃很重要；而对肠胃的保护，除了要干净外，吃东西还要有规律。

　　喂同桌吃饭

　　天天刚去幼儿园，一次午餐时，天天第一个吃完了自己的那份饭。正觉得坐着无聊，突然她发现坐在旁边的小朋友还没吃完，于是，她拿起勺子开始喂同桌吃饭。第一口喂进同伴的嘴里时，天天又舀了一勺饭菜准备接着喂。可是，过了好久那些饭菜还在同伴的嘴里咀嚼。

　　天天看了看手上的那勺饭菜，再看了看同伴的那张还在不断咀嚼的嘴，便把满满的一口饭菜塞进了自己嘴里。从此她明白了，吃饭并非越快越好，还要适当讲究速度。

　　把握关键统一“阵线”

　　孩子从小到大发育成长，会经历不同的关键期。宝宝四个月，是咀嚼的关键期。在这段时间，家长可以提供孩子一些可咀嚼的物品，比如：磨牙棒、切成小片的水果……在嚼的过程中，条件反射地运用到咽的动作，对她今后吃各类食物都有帮助。此外，宝宝在妈妈肚子里时，就可做些努力了。比如：妈妈怀孕四个月时，吃些有营养的食物，还可帮助宝宝将来有好肠胃。

　　很多家长往往认为，要培养孩子有好的习惯很难。不仅因为年轻家长的教育观点和祖辈不同，而且家长还要和老人沟通，达成统一阵线很重要。如果能在就餐环境的创设上改进一下，比如：我家的天天有三套餐具、餐椅，分别放在自己、外公和爷爷家，每次吃饭都能提供她很好的用餐环境，她自然感受到家长的阵线是一致的，便无机可乘，好好吃饭。

　　家长还应以身作则

　　要孩子有良好的进餐习惯，家长在用餐时还应以身作则，这点很重要。首先，在买菜时，不要光根据自己的口味，把不爱吃的食物都拒之门外；其次，和孩子一起吃饭时，即使自己不喜欢吃的食物，也要多多少少吃一些。只有这样，才会有足够的说服力，让孩子跟着你一起吃。

　　在孩子生活中，还经常会出现不少状况。随着产生问题的不同，应对的策略也该随之改变。如果拿钥匙和锁来打比方，问题即“锁”，策略即“锁芯”。锁虽然一样，但锁芯却千差万别，所有家长都应配出能开启问题之门的“钥匙”。

　　■小档案

　　姓名：刘庆葭性别：女出生年月：2002年4月30日星座：金牛座学校：浦东新区冰厂田幼儿园特征：喜欢各种米老鼠制品、喜欢去游泳池、沙池父母寄语：健康、快乐成长每一天！作者:□晚报记者许沁口述者刘庆葭妈妈