七天春节假期已过医生建议节后警惕“工作怠慢征” | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年02月05日03:26 深圳特区报 | |||||||||
【据新华社太原2月4日电】(记者原碧霞)七天春节假期已经过去,从初八开始,人们又重新回到工作岗位。但是,再次走进办公室的人,往往会发现自己提不起工作的兴趣,仿佛“魂”还在外面飘着。医生警告,这是“工作怠慢征”,需尽快调整。 一位医生称,放假时许多人会让自己极其放松,将工作抛于脑后,专心地投入到玩乐当中。当重新投入工作时,就会出现注意力难以集中,效率很低,有的人出现头昏脑涨、
医生建议,在假日最后一天应有意识地做一些与工作有关的事,如看看书、思考一些问题,有助于走出慵懒散漫的“休闲者”状态。另外,刚刚上班的那几天不要马上投入高难度的工作,尽量先安排耗费体力和脑力较少、压力较轻的工作,慢慢给自己“上发条”。 | |||||||||