在健康中建设幸福家庭

　　蒋红

　　人们常说健康是福！这句话年轻时听起来不太在意，但是随着年龄的增长，越来越感触深切了。这不，人过三十，什么高血脂、脂肪肝，还有腰酸腿痛等病症都来了……近年来牞随着年龄增长，明显感到体力不支，最明显的是过去自己从不感冒，现在突然多了起来；尤其是丈夫，什么高血脂、脂肪肝，腰酸腿痛这些老年病也快速地“赶来”了。这一切，

使我们对健康的要求有了一种紧迫感，意识到再不进行健康投资，再不重视健康，就可能尝到“小洞不补，大洞吃苦”的痛苦。于是，我们夫妻经过一番合计，作出了一个重大决定：在新的五年里要着重抓好两件事：一是坚定不移地抓好孩子的学习，努力使他做一个对社会有用之材；二是要把家人健康摆上重要日程，对全家人进行健康投资。只有一家三口都健康起来了，才能幸福。

　　家庭未来的大政方针定了下来，生活也有了目标，于是我们夫妻俩便进行了分工，我主要抓好孩子的学习，丈夫主要抓好全家人锻炼。具体内容是：我负责辅导孩子的学习，帮助他解答一些学习中遇到的难题；丈夫则安排我们的健康运动项目。于是三个人坐在一起开了一个家庭会议，由丈夫先向儿子通报了我们家未来五年的设想，儿子做了一个鬼脸：

　　“我支持爸爸妈妈的重大决定！”然后，我们又一起研究最最重要的议程———健康投资问题。

　　我先发言说：“咱们以后的新家就在体育中心附近，我们每周可以去打羽毛球3次或进行篮球赛两次。”话没说完，儿子就插话说：“你会打篮球吗？”这可真把我问住了，羽毛球还可以对付一下，篮球就真不会了。儿子又接着说，“要不咱们去游泳馆锻炼吧，听说游泳是最好的运动方式，可以治多种病，说不定游泳既能把老爸的高血脂、脂肪肝、肩周炎等病‘练习’正常，还能让妈妈健美增强体质。至于我吧，你们不是怕我像你们样长不高吗？说不定通过游泳游出一个大个子呢。”儿子的一席话让我们捧腹大笑。这时丈夫说话了：

　　“游泳是好，可开销太大，听说办张年卡要3000多呢，太奢侈点了吧。”“不就3000多嘛，我们花得起，再说只要钱能买来全家的健康幸福，就是再多点也没问题。”我很大丈夫气地说。“你们父子俩还有意见没有？”我又问。“就按你说的办！”他们哈哈大笑，异口同声地说。