春节过后 半数白领“恐惧”上班 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年02月05日10:48 荆楚网-楚天金报 | |||||||||
金报北京消息春节长假正式结束,休息了七天的都市白领又该恢复朝九晚五的上班生活。在智联招聘一项5000人参与的调查中,问及“长假过后,你是否有上班恐惧症?”时,有48.1%的人表示有此症状,接近半数。由此可见,节后上班成了让白领们焦虑的事情。 公司职员文艳初六刚从湘西旅游回京,旅途劳顿的她根本没有休息过来。“真想好好在家睡上两天,可是又要上班了。”在初六的一场朋友聚会上,张小姐打着哈欠告诉记者
“上班恐惧症”表现 1.上班前一天不想上班,焦虑不安。 2.到岗第一天萎靡不振,不爱说话。 专家建议:最好提前一天结束自己的“心理假期”,给自己一天恢复调整的时间。假日最后一晚不要参加聚会,要保持充足的睡眠,只要调控适当,精神状况应该不会很差。女性还可以准备好第二天上班的衣服,让自己以良好的精神面貌去迎接新的开始。 | |||||||||