香港特区专业人士提醒：运动不戴胸围易乳下垂

　　国际在线消息（驻香港记者 段爽）：一项调查发现，近五成的受访女性不知道胸部在运动时剧烈摇晃，会伤及乳房的弹性纤维组织，导致胸部松弛下垂。

　　香港职业物理治疗师协会会长黄灿鸿表示，当女性感觉到胸部疼痛时，有些人会先联想到是乳病或者是骨科问题，甚少人会意识到可能因剧烈运动而伤及乳房。

　　他呼吁女性应在做运动时戴运动型胸围。此间媒体报道，该项调查在网上访问了接近一千四百名女性，结果显示，近七成女性虽然知道有运动型胸围，却没有使用，主要因为她们觉得没有必要。在有穿运动型胸围习惯的女性当中，七成人表示选择此类胸围主要是减少胸部摇晃的程度，近五成人则是避免运动令胸部松弛。

　　发言人表示，女性对运动令胸部松弛的认识仍然较低。在进行跑步、弹跳等运动时，乳房会震动摇晃。如果没有穿著运动胸围，胸部会不由自主地大幅度摆动，使乳房内的弹性纤维组织受到永久性伤害，从而导致胸部下垂。

　　英国的一项调查报告也显示，一般人跑步一哩，乳房就摇动一百三十五米。黄灿鸿表示，一些行政人员，平时没有做运动的习惯，偶尔做一次，又没有穿运动胸围防备，很容易令乳房受伤。在他接触的病人中，有人甚至因为没有使用运动胸围做运动，拉伤软组织和胸大肌，甚至产生呼吸困难的现象。健身教练汤嘉颖曾穿著运动型胸围参加十五公里的长跑，她表示跑了个半小时，都不觉得很辛苦。

　　她建议女性在日常的运动中，如网球、壁球、羽毛球等运动，也要注意对胸部的保护。