“生命，那就是自然交给人类去雕塑的宝石。”诺贝尔的这句话昭示大家：人是大自然的产物，故而人只有亲近大自然，方可望物我同荣，天人共泰，从而更具活力，更显生趣。
我们的远古祖先是从森林、山洞里走出来的，亲近大自然是人的本性。“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”与大自然相处，一切都那么亲切和谐，妙趣天成。这里有最令人陶醉的音乐：春天有花苞开放的微音，夏天有雷雨大作的交响，秋天有
五谷丰登的协奏，冬天有北风吼出的乐章。同时，大自然到处有美景：春日里桃红柳绿，莺飞草长，夏日里骄阳高照，万物兴旺，秋日里硕果累累，原野上弥漫稻香果香，冬日里大雪纷飞，银装素裹万千气象。在此，心灵的尘沙得以洗涤，捍卫生命健康的本能才不致丢失。
史学大师钱穆著书75部，累计1600万言，在其记述文字中着墨最多的是“出游”。他常年生活乡间，听溪水喧闹，观百鸟翔天，野趣盎然，缘此慨叹“人生不寿，乃一大罪恶”。钱大师得享96岁高龄，堪称现代学林一位奇人。著名歌唱家胡松华，年届古稀仍容光焕发，双目炯炯，嗓音宏亮。有人问及其保持青春歌喉的诀窍，他说：“我经常回归大自然，比如草原深处，林海深处，或者热带海岛，或者雪域高原，吮吸灵气、元气、真气，不仅对身心，对艺术创作也必然大有裨益。”钱、胡二位能赢得大自然如此慷慨的厚爱和庇佑，实在是值得天下万千老者深长思之并仿而效之的。
人老了，有时难免会觉得心头发“闷”。无疑，这与对人类赖以生存的绿色大自然长期疏远有关。因此，笔者力倡老人亲近大自然，学习大自然，回归大自然。撂下那尘俗的行囊，抛却那欲望的渣石，在大自然的怀抱中静心梳理自己的思绪，胸中的“闷”便会荡然无存，一切都将感到释然，抓一把鸟语听来也像抒情诗。这种心灵与自然和谐的美，最能让人怡然泰然安享天年啊!
