中年人，得“充电”“减压”

　　本报讯 （记者雷风雨）对于中年人生活压力越来越大的现状，专家认为，除了中年人自身努力外，社会各界更要帮助中年家庭减压。

　　有关专家指出，中年是人生经验、经历丰富，对社会、家庭贡献最大的时期，以中年人为支撑的中年家庭是居民核心家庭生命周期中的重要历史阶段。专家建议，人到中年，最首要的是要转变观念，及时“充电”，学会适应快速的生活节奏，增强竞争意识，在市场

经济的大潮中更加高效率地工作和学习。同时社会各界要给中年家庭更多关心，加强中年职工劳动技能和业务水平的培训，提高中年人择岗和自谋职业以及再就业的能力，给中年人增加社会就业机会。尤其要稳定中年人的就业岗位，控制失业人员和不在岗职工的增加，提高中年就业率。