过度锻炼反而加重肩周炎 | |||||||||
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http://www.sina.com.cn 2006年02月25日02:05 现代快报 | |||||||||
因为锻炼过度而使疼痛加重的肩周炎患者近日明显增多,中大医院中医外科副主任医师郭毅介绍,该科接诊的肩周炎患者中,因为过度锻炼而导致疼痛加重的占到了一半以上。 鼓楼区的王女士患肩周炎有数年了,最近疼痛得厉害,到中大医院就诊,诊断结果表明患者已经构成肌肉韧带损伤。原来王女士晨练时爱甩胳膊,看到别人甩自己也甩,而且幅度挺大。该院医生发现,很多病人认为,肩周炎犯了,多甩甩胳膊疼痛就会消失了,其实
专家建议:肩周炎患者首先要选择好锻炼的时间,不要在肩部疼痛时运动;锻炼的范围要小,幅度不能大;锻炼的时间不宜过长,最多十分钟左右。通讯员崔玉艳 | |||||||||