本周172人去世以自然死亡为主

　　制图/张异

　　本周172人去世以自然死亡为主

　　冠心病、心脏病、高血压等成为春季“杀手”，医生建议预防冠心病等须从青少年时期开始

　　本报讯这一周，重庆石桥铺殡仪馆死亡火化172例，比前一周减少了14例。火化的172例遗体中中，以自然死亡为主，多数为因病死亡的老年人，其中多是因冠心病、心脏病、心血管病、高血压导致脑溢血、呼吸衰竭等导致死亡。

　　冠心病成新“杀手”

　　据介绍，本周死亡的居民中，因心脑血管疾病突发死亡的，占了自然死亡人数的近1/3。自然死亡164人，就有50人因心脑血管病而突然死亡。另外，在疾病多发的春季，冠心病正在成为新的“杀手”。本周因冠心病死亡的老年人，增加了不少，并有继续上升的趋势。

　　西南医院张医生介绍，冠心病又称缺血性心脏病。本病多发于40岁以上的中老年人，男性多于女性，并以脑力劳动者多见。

　　张医生分析，冠心病发病与血脂高、血压高、吸烟、遗传、糖耐量异常等因素有关；肥胖、久坐和精神紧张可导致或加速病情。

　　冠心病患者“四注意”

　　医生提醒，家庭成员如有可疑的冠心病表现，应到医院进行全面检查，以便及时治疗。

　　对已确诊为冠心病者，有四大注意。首先，注意观察病情变化、及时测量血压、脉搏等，发现脉率或脉律异常时，应及时采取措施。另外，病人自带的保健盒，以及家中的氧气袋、止痛、镇静药等，要定期检查、更换，以免延误急用。同时，冠心病患者还应注意保持大便通畅，排便时勿用力过猛，以防诱发心绞痛。出院病人在家中养护时，仍须按医嘱服药，并定期复查，不可自行更改用药，同时在医师指导下进行轻微活动。

　　冠心病要从小预防

　　“冠心病可预防。”张医生说，冠心病的形成是个缓慢的过程，因此预防冠心病必须从青少年时期开始，从小养成良好的生活、卫生习惯。饮食卫生和运动减肥，是预防冠心病的主要措施。进入中年期以后，要严格控制饮食，控制体重，定期检查身体。

　　同时，注意保持规律的生活起居，保持心情舒畅，保证充足睡眠。每天必须有一定的户外活动，如散步、体操、打太极拳等。戒除或纠正各种不良嗜好，如烟、酒、肥腻等。另外，还要积极治疗一些病变，如高血压、高血脂等。

　　本版稿件除署名外由见习记者任明勇采写