中小学生普遍睡眠不足 政协委员提案推迟学生上课时间

　　在政协郑州市第十一届委员会第三次会议上，来自各行各业的政协委员们对市民关注的社会热点、难点、焦点问题积极建言献策。“推迟中小学生第一节上课时间”再次成为社会关注的焦点，进入政协委员的视线。

　　现状：

　　中小学生普遍睡不爽

　　政协委员牛培玲的提案指出，目前，郑州市中小学的作息时间，不能保证孩子们有足够的睡眠时间，影响孩子们的身体健康。郑州市能否借鉴二七区的成功经验，推迟中小学第一节课上课时间，确保郑州市中小学生的作息时间更科学合理。

　　目前，郑州市中小学生早上上学时间为8：00左右。小学生7：40上早读，中学生7：20上早读。据了解，一般情况下学生要到22：00~23：00才能完成作业进行休息。在考试前夕，有时甚至要到零时才能上床睡觉。早上一般在6：00~6：20就得起床，这样一来，学生的睡眠时间不到8个小时，严重不足。而国家的有关规定是，小学生每天应保证10个小时睡眠时间，中学生则为9个小时。

　　经验：

　　二七区让学生多睡20分钟

　　去年12月26日，郑州市二七区40万中小学生推迟20分钟上学，郑州市首次对中小学生上课时间进行调整，二七区成为第一个“吃螃蟹”的城区。

　　经过调整，郑州市二七区中小学生冬季的预备时间定为上午8：10，8：20开始正式上课。放学时间由原来的11：30推迟到11：50。下午作息时间不变，在校总时间不变，推迟上课的20分钟时间，可以让学生早上多睡一会儿，吃好早饭。

　　推行几个月后，二七区的中小学生家长、校方和学生对此普遍反映良好。郑州市二七区陇西小学谢舜明校长说，学生上早读打瞌睡的明显减少，精神面貌好了很多。

　　提案：

　　推迟上课时间，缩短课时

　　对这个问题，政协委员牛培玲调研后，认为不仅要推迟学生上课时间，而且要根据学生的生理、心理特征，将孩子们每节课上课的时间缩短为35分钟或者40分钟，并且提出作息调整的方案。

　　对于小学生，希望在借鉴二七区成功经验的基础上，将郑州市小学第一节上课时间调整为上午8：30，取消早读，并且根据少儿成长发育的生理和心理特点，将现行的每节课40分钟缩短为35分钟，保证小学生在11：30离校，避开下班高峰期安全回家。

　　考虑到中学生的学科现状和学生们面临的升学压力，建议将郑州市各中学的早读时间推迟调整为早上8：00，第一节课上课时间推迟调整为8：30，同时将现行的每节课45分钟缩短为每节课40分钟。学生在11：50离校。

　　质疑：

　　治标不治本

　　对于缩短课时，中原区秦岭路小学校长曹建平认为，缩短课时需要慎重。目前小学40分钟，初中54分钟的每节课时间长度是国家经过科学研究和反复论证做出的规定，与学生的注意力集中时间、身体承受能力、教材内容都是相符合的。

　　“以推迟上课时间来解决学生睡眠不足难题，仅仅是一厢情愿，治标不治本。”河南省青少年发展研究中心主任巴特说，姑且不论推迟学生上课时间同时派生的一系列问题，事实上这种解决问题的方法也过于简单和草率。

　　巴主任说，推行素质教育，按教育规律办事，从源头减轻学生过重的课业负担，才是学生能够睡好觉的根本。