雪停天晴 气温小幅回升

　　昨天，走在街上，大伙儿的感觉都不错，风有那么一点硬度，但是阳光很充足，两相对比，还是蛮舒服的。看着雪一点点化掉，心情也跟着好起来。

　　今天，又将是个好天，气温有小幅的回升，风也不大，新的一周开始，兆头不错。在这一周里，咱省平均气温在零下7.0℃左右，与常年零下7.1℃接近。预计3月1日和周末东南部地区有小雪天气，平均降水在2毫米左右，与常年同期1.5毫米接近或稍多。

　　天气一好，到了中午，人特没精神，犯困。那是因为气温适中，皮肤和肌肉微细管处于弛缓舒张的状态，血流缓慢，体表血液供应量增加，流入大脑的血液就相应减少，中枢神经系统的兴奋性刺激信息减弱导致的。

　　要想不“春困”，办法很简单，经常打开窗，保持室内空气新鲜，适当吃一些姜、葱、韭菜，多吃点黄绿色蔬菜，如胡萝卜、菜花等。寒凉、油腻、粘滞的食物少吃。还可增加一些富含苯乙胺、咖啡因的食物，诸如青菜、咖啡、香蕉、巧克力等，能兴奋神经系统，消除疲劳、防止困倦，再做一些体育运动就可以了。本报记者 金凯

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