看天气煲靓汤：双红南瓜汤

　　用料：南瓜500克，红枣15粒，红糖1汤匙，清水5碗。

　　做法：把南瓜洗净去皮，切成块状。红枣去核，连同南瓜、红糖一起放人煲中，煮至南瓜烂熟即可。

　　功效：南瓜营养丰富，含多种维生素，功能健肺、补中益气。但忌与羊肉同食，疸

痢胀满和脚气病患者也不宜服用。