延缓衰老阻击黄褐斑

　　您有内分泌紊乱的烦恼吗？面对更年期，您愿意接受雌激素替代治疗法吗？在上周的“名医网上聊”中，瑞金医院内分泌科副主任王卫庆教授与读者网聊了女性内分泌、雌激素替代治疗等话题，引发不少读者的共鸣。

　　关键字：延缓衰老

　　问：在高节奏的生活压力下，如何保持女性内分泌的稳定，来延缓衰老？

　　答：要学会减压，在工作之余和家人一起娱乐，比如：找一些自己喜欢做的事，像看电影、做美容等，来放松自己；其次，利用休息时间来调整身心。正常饮食，适当的运动也是延缓衰老的有效措施。

　　问：如果心情不愉快，情绪不稳定，这些因素会影响内分泌吗？

　　答：如果长期心理有压力，是会影响内分泌激素的正常分泌，而免疫系统也会因此受到影响，甚至导致体内的功能失调，产生疾病。

　　关键字：内分泌紊乱

　　问：中年妇女脸上出现各种黄褐斑，请问这是内分泌紊乱吗？

　　答：如果单纯出现黄褐斑，不是内分泌系统有问题，只要避免阳光照射，少吃辛辣食品，保持大便通畅，就能避免黄褐斑的出现。

　　如果是整张脸都有色素沉着，同时还伴随有其他体征，比如：乏力、向心性肥胖、四肢消瘦、低血糖、电解质紊乱等，女性还伴有月经紊乱、血液常规检查异常等，医生就要考虑，是否是内分泌系统或血液系统异常，这种状况的病人需要到医院接受仔细检查，通过早期诊断，及时治疗疾病。

　　关键字：雌激素治疗

　　问：更年期的女性，是否都需要接受雌激素治疗？

　　答：女性到了更年期，卵巢功能衰退、体内雌激素和孕激素都将明显减少，还可能会有出汗、烦躁，容易激动等更年期症状，有些甚至影响正常工作和生活。这时候，可在医生的帮助下，接受常规妇科检查，诸如子宫、卵巢、乳房等，如果没有肿瘤等情况，可以适当补充雌激素、孕激素。

　　关键字：更年期

　　问：我快50岁了，近来经常感到胸闷、恶心、早醒、脸色发黄、雀斑增加等，到医院检查后，一切正常，请问我的症状是否是更年期症状，我该怎么办？

　　答：更年期的各种症状通常表现为，阵发性潮红、潮热、即突然感到胸部、颈部、面部发热，同时上述部位皮肤呈现出片状发红，还可能表现为出汗、畏寒、有时候还可扩散到脊背和全身，历时数秒至数分钟，而且发作次数不定。如果您感到症状比较严重、甚至影响生活的话，建议可到医院接受相关检查。

　　问：在更年期出现月经紊乱，是否需要治疗？

　　答：更年期综合征主要指女性进入更年期以后，由于卵巢功能衰退，雌激素分泌量降低而引起的一系列程度不同的、以植物神经系统功能失调为主的症状。更年期综合征的主要表现有月经改变、潮热出汗等植物神经系统功能失调等。如果女性朋友出现类似问题，应该到专业医院请专科医生为您提供帮助。

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