今明阳光问候 气温明显回升

　　榕城前天还是阳光灿烂的日子，昨天忽然天昏地暗，时大时小的雨下了大半天。据省专业气象台提供的数据，昨天早晨福州最低气温6.5℃，午后最高气温在10℃左右，天气阴冷。

　　今天太阳又露出了笑脸， 气温10℃～20℃，白天最高气温比昨天升高了10℃，天气不会太冷。最低气温虽也比昨日上升了3℃多，但早晚仍然比较冷。早出晚归的朋友还要注

意保暖。明天太阳还会来榕问候，气温继续回升。后天，又是阴雨绵绵的日子，白天气温又回落。

　　俗话说“春天孩儿脸，一天变三变”，近期福州天气就是最好的注脚。春季正是由冬向夏转换的过渡季节，此时冷空气和暖空气经常你来我往、互不相让，争唱天气舞台的主角，天气自然也就忽冷忽热变化无常了。

　　医生提醒市民，最近，天气忽冷忽热，抵抗力较差的市民特别要注意适时增减衣服避免着凉。在饮食上最好多吃清淡、易消化的食品；多吃青菜、水果，忌食生、冷。如果有时间，市民平时还需加强户外锻炼以增强免疫力，当然也要适当地缓解自己的压力。一旦觉得身体不舒服，必须及时到医院就诊，以免由于疏忽、耽搁，错过了最佳就医时机。