【龙虎网报道】现在竞争激烈，节奏紧张，人们能挤用的时间，只有睡眠。所以，有睡眠障碍的人群正日渐扩大。
本报讯南京脑病中心医学心理科张宁主任昨日告诉记者，临床发现，引起睡眠障碍的心理，呈鲜明的两极特色。其中2／3的患者太忽视睡眠，另外1／3的患者又太在乎睡眠；现在睡眠障碍已呈多发、高发之势，但专业的失眠门诊，南京却只有一个。
太忽视睡眠的人，以年富力强的白领居多，他们为赶工期，经常一连几天不睡觉，或连续几个星期一天只睡两三个小时的觉，很多人还引以自豪，说自己睡这么点觉，但精神仍很好。但这样拼了一段时间后，他们现在想睡也睡不着了；太在乎睡眠的，以女性为多。这部分患者，自我保健意识较强，知道睡眠不好有损健康，但由于工作紧张等原因，会有一天两天睡不好觉，一旦睡不好，就心里着急，越急，越睡不着，就越急，恶性循环，形成睡眠障碍。睡眠障碍的治疗上，患者有很多心理上的误区。如，怕药的副作用，也忌医。张主任告知，怕吃药的，一定会吃更多的药。因为睡眠障碍初发时，调理一两个星期就能调整好；若拖到严重了，调理一两年也难调好，逼到最后要天天吃药；再就是，患者希望治疗效果立竿见影。临床上很多患者会说，我只要睡着觉，就好了。张主任告知，这种想法不切合实际，因为形成睡眠障碍的过程，是体质全面不健康的过程，要调整睡眠，需调理全身，而这需要时间。
现在竞争激烈，节奏紧张，人们能挤用的时间，只有睡眠，所以睡眠障碍的人群日渐扩大，但社会并没有为此做好准备。现在普遍反映失眠症难治，这和治疗水平有一定的关系，因为药的调整，剂量的调整，是个很复杂的过程，但南京地区现在专业的“失眠门诊”，却只有脑病中心一个。
