春天仍要多喝热饮少喝冷饮

　　现在天气渐热，很多人开始猛喝冷饮。但常喝冷饮会伤害人体的胃气。保健专家提醒春季要想提高免疫力，抵抗病毒的侵袭，应该多喝热饮、少喝冷饮。

　　从生理角度来讲，人体内须有一个温暖的“内环境”气血才会正常运行，把人体所需的营养物质畅通无阻地运送至各组织器官，同时，尽快把体内代谢废物排出体外。而如果频繁、大量摄入冷饮，人体内脏血管会处于相对收缩的状态，在一定程度上会降低人体的新

陈代谢。

　　此外，胃气受损后，会引起消化、吸收功能减弱、免疫力降低等症状。对于脾胃虚寒的人来说，不仅要常喝热饮，还要和冷饮“划清界限”。即使脾胃功能正常，也不应该频繁摄入大量冷饮，尤其要避免早晨空腹喝冷饮。