青少年心理调查：有调查才有发言权 走出花季迷茫

　　■专题策划：解素蔚谢少媛

　　■专题执行：新快报记者谢少媛实习生郝帅

　　十几岁的青少年正处于人生最无忧无虑的花季时节，然而，近年来有心理和行为问题的青少年却呈逐年增多趋势，一项对全国22个省市青少年心理健康的调查显示，我国有30

00万青少年处于心理亚健康状态。

　　青少年面临的最大心理问题是什么？本报特别策划了本次专题，并就此在广州中学生中做了一次详细的调查。

　　八成学生不快乐、郁闷

　　如今，“郁闷”竟成为不少学生的口头禅。在本次调查中，近三成学生觉得“目前的生活不快乐”，感到“空虚”和“孤单”。50%的人常常会感到“说不出来的郁闷”。在衣食早已无忧的今天，孩子们为什么感受不到幸福，体会不到快乐？

　　■个案：老师一句批评引发罢学风波

　　张妈妈告诉记者，她的女儿小易目前在一所重点学校上初一。自升上初中后，本来很乖的女儿变得很情绪化，很容易冲动，还经常与父母争吵，甚至发展到与班主任闹矛盾，不去学校上学，作业也不写了。她怎么也想不通孩子怎么会突然有这么大变化。“她原本是学校的尖子生，过去非常听话懂事，学习一直是年级前三名，为什么升上中学后就变成这样呢？”

　　后来家长到学校了解到，原来班主任曾经当着全班同学的面批评小易学习成绩有下降的趋势，反应也比以前慢了。这件事对小易打击很大，学习成绩直线滑坡，老师、家长和她的沟通也越来越难，说她几句她就摔上门把自己锁在房间里，谁也不让进，甚至发展到罢做作业。

　　■专家处方：适当挫折

　　广州市儿童医院青少年医学科副主任汪玲华医生分析认为，十三、四岁的孩子正处于身心的断乳期，生理上的发育成长让他们更需要个性发展的空间。尤其是孩子刚由小学升上初中，面对的是一个全新的环境，无论学习、生活等都需要适应。

　　1.家长应该与孩子多进行沟通，不要采取过于强硬的手段，否则可能适得其反。

　　2.加强对孩子进行挫折教育，像小易就明显缺乏面对挫折的心理承受力。由于她从小学业顺利，没有遇到过什么挫折，上了初中，面对更多竞争压力，再加上老师的当众批评，令她无法接受，进而产生异常行为。

　　3.家长可找老师沟通，对孩子采取较为婉转的教育方式。

　　七成多学生表示学习是压力来源

　　应试教育加大了学生的精神压力。因课业任务繁重，竞争激烈，父母的期望值过高，使得学生的精神压力越来越大。在本次调查中，75%的学生，表示自己的压力主要来源于“学习成绩”，有近六成的学生表示，在“学习取得好成绩”的情况，才能“感到快乐”。

　　■个案：“一见试卷就头晕”

　　目前已经进入高考复习的最后紧张阶段，正在省一级学校读高三的小李却陷入恐慌之中。小李学习成绩不错，在班上一直名列前十名左右。谁料，随着高考时间越来越接近，小李压力越来越大，不但晚上常常失眠，而且面对学校组织的各类模拟考、测验，小李说，现在他是一见到考试卷子就头晕、心慌，手脚出汗。“我真不知该怎么办才好，心里非常焦急。可以说越急越慌。”

　　■专家处方：尽量减压

　　中国科学院心理研究所对五所中学的初二学生进行心理测试，结果发现经常在考试前出现做恶梦、烦燥不安、失眠、胸闷等焦虑反应的占15．1％，在考试中出现焦虑反应的占29％。

　　1.尽量帮孩子减压，淡化考试前的紧张空气。如在聊天时说些笑话，讲些有趣的事，或是抽出时间和孩子看看电视、听听音乐，都会使孩子的焦虑情绪得到缓解。

　　2.教会孩子正确对待竞争，正确对待成功和失败，增强他们的自信心和接受挫折的能力，使他们不致于在失败面前沮丧后悔，懊恼自责。

　　近两成学生从不与父母“沟通”

　　本次调查中，在问到“你一般会和谁诉说心事”，仅18%的学生选择“会与父母沟通”，在“你最信任的人是谁”的题目中，仅19%的孩子选择“父母”，只有两成学生认为“父母是了解他们的”。在问到与父母沟通的频率时，48%的人选择为“一周一次”，19%为一个月一次，让人吃惊的是竟然有接近两成的学生表示，自己与父母“基本没有沟通过”。

　　■个案：小女孩从家里“拿走”几千元

　　小可的父母由于工作忙，从小就把她送到外婆家里。由于从小被外婆溺爱着，养成小可任性妄为的性格，谁都不能批评或者多说她。读小学四年级时，她被父母接回家，她见到什么都好奇，刚开始常从父母朋友的车上偷走玩具娃娃玩，家长出于对她的愧疚仅仅警告她以后不能这么做。谁知最后甚至发展到不经大人允许将几千元拿走，并在几天时间内全部花光，回家后还不承认。被发现后，小可还质问家长：“你们以前不关心我，现在我长这么大了，只不过是多要了点零花钱又不算过分吧？”甚至还用割手腕吓唬父母。

　　■专家处方：亲子沟通

　　汪玲华医生表示：“绝大多数孩子的心理问题都是由于家庭教育不当造成的，父母关系不和，父母离异，家庭不和睦，父母过于溺爱、过分保护或过分严厉以及对子女不切实际的过分期望，都会对孩子的心理造成伤害。

　　1.作为父母一定要明确一点：自己才是教育孩子的真正主角。

　　2.无论多忙，家长一定要抽出时间与孩子交流。比如：每天晚饭后和孩子作游戏、讲故事，周末带孩子外出活动等。

　　七成学生重视人际交往

　　值得注意的是，本次调查发现，学生们开始重视人际交往。“与同学之间的交往能力”成为继学习成绩后影响孩子快乐的主因，甚至在低年级学生中有超过的趋势，在问到“在什么情况下你觉得快乐”时，71%的人选择了“与同学关系融洽”，这要比“考试成绩好”（66%）带来的快乐多出近5个点。

　　■个案：夹在朋友间我左右为难

　　有位学生讲到，他的一位好朋友总是对他不信任，怀疑他对朋友的友谊，认为他为朋友付出得不够多，使他十分苦恼，不知怎样做才能消除朋友的怀疑。还有一位女生因两个要好的朋友发生了矛盾，她夹在中间十分为难，与甲交往怕乙不高兴，与乙交往又怕甲不理解，最后干脆两位朋友都不再交往，可内心又十分孤独、寂寞，想恢复与朋友的关系又不知该怎样去做。

　　■专家处方：换位思考

　　专家认为，人际交往焦虑，主要指在与人交往中表现为焦燥不安，无所适从。这种倾向在当今中小学生中日益严重，影响了儿童正常的人际交往与心理需求。

　　1.家长应让孩子们懂得什么叫理解，什么叫爱。

　　2.培养孩子换位思考能力，让其将心比心，设身处地地站在对方的立场和角度考虑问题。

　　(观宇/编制)