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宋阿姨侃菜经


http://www.sina.com.cn 2006年04月13日02:31 现代快报

  宋阿姨41岁内退

  住址:校门口1号

  买菜时间:4月12日

  买菜地点:回龙桥农贸市场

  成绩:花13元,买了2个荤菜、3个素菜。

  配菜妙招:香椿炒鸡蛋。将鸡蛋打入碗内,鲜香椿头洗净切末后,与精盐一同放入打好鸡蛋的碗内搅匀。将锅置于火上,油热后,倒入鸡蛋翻炒至熟,即可出锅装盘了。

  炒木须肉。将木耳摘洗干净,改刀。猪肉切成片或者粗丝;把鸡蛋打入碗内,搅匀,用炒锅、热油炒熟,拨散,盛入碗内;将炒锅置于火上,放入油,然后下入肉丝煸炒,加入葱姜末、料酒、酱油翻炒,上色后把炒熟的鸡蛋、木耳一起下锅,再加入味精、精盐即可出锅。

  清炒空心菜。注意,油要多,炒的时间不宜过长。

  黄瓜汤。不仅可以减肥,还能美容哟。见习记者黄艳


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