一个戒网瘾医生的手记

　　裴聪 实习生 李丹丹 本报记者 邹慧颖/文

　　“我不上学，就想上网！”满脸不屑的表情。

　　“不上网，心里特难受，就想发火！”网瘾折磨下成了“小刺猬”。

　　“不让我上网，我就死给你看！”抵抗情绪让人不寒而栗。

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　　2006年4月13日，记者在哈尔滨市第一专科医院心理门诊看到，前来就诊的未成年患者中有80％是网络成瘾综合征。家长流泪的讲述、孩子木讷的表情，让记者为之心痛。据该院院长、青少年心理专家张聪沛教授介绍，“网瘾”对未成年人的毒害不亚于“毒瘾”。采访中，他首次向媒体公开自己3年来“戒网瘾”的工作日记，其中记录了全省300多名孩子戒除“电子毒品”的过程。这些孩子中六成以上属于轻度“网瘾”，目前为止治愈率达到50％以上；近四成属于重度“网瘾”，治愈率仅为三分之一左右。相对而言，一些单亲家庭的孩子、和老人在一起生活的孩子、以及个性固执、自主性强的孩子，网瘾很难戒除。如果孩子和父母的关系协调，如果孩子周围的老师和同学能给予关怀和支持，孩子的网瘾相对容易戒除。

　　翻开眼前的一本本“戒网瘾”工作手记，一幕幕让人心酸的场景、一段段爱心包围的故事，还有那些正在接受治疗的小患者，让记者的心久久不能平静。为此，记者截取了心理医生工作日记的几个片断，希望借此警醒那些正在“网络毒品”边缘徘徊的未成年人及其家长们。

　　激励法

　　实现“他愿”摆脱网瘾

　　时间：2005年11月17日9：30

　　患者：同同，13岁，男孩，上小学六年级，由妈妈领着从阿城专程来哈看病。

　　同同从一年前开始上网并迷上“网络游戏”，最近的几个月对游戏的痴迷程度突然升级。上课时头脑里都是游戏中的场景，一天不上网就觉得百无聊赖，休息日上网时间高达10小时。半年里，同同的成绩下滑了15名，与同学的沟通也越来越少。

　　医生手记——

　　医生：“小伙子，真的不要前途了吗？”

　　同同：沉默。

　　医生：“除了上网，你还有什么爱好吗？”

　　同同：“四驱车。”

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　　我初步诊断同同是轻度网络成瘾综合征，能够配合治疗。因此，我为他拟定了一套待币疗法，又称激励法。通过设立“个人账户”，控制上网时间，疗程为4个月。

　　第一个月，每周累计上网不超过10小时，每超1小时扣10分，每少上1小时积攒10分（每分相当于1元钱，积攒到一定数量，可以买四驱车。）。第二个月，每星期上网不超过7小时（分值比第一个月递增一倍）。第三个月，每星期上网不超过5小时（分值仍旧递增）。第四个月，巩固成果。

　　第一天，我一直看他玩但不打扰他，只见他两眼发直，屋里的一切声响丝毫不会影响他。4小时后，我命令他下线。“再让我玩会！”同同喊道，小手还不停地击打键盘。

　　“别忘了约定！”我和同同的父母异口同声，语气非常坚定。在严厉的目光下，同同眼里含着泪水恋恋不舍地关了电脑。第二天，同同的妈妈告诉我，我走后，同同躺在床上翻来覆去，一直到零点才入睡。

　　三天后，同同上网时间累计超过10小时，但是，我发现同同关机后入睡不再困难。两周后，同同累计被扣了30分，但出现了好转契机。1个月后，他扳平了分值。三个月后，同同买了5台四驱车。复查时，我发现他比以前开朗了，精神头也更足了。四个月后，我发现同同精力集中，可以坐下来看书，成绩开始回升。

　　心理医生手记中记录，同同的网瘾因为发现及时，所以容易戒掉。像同同的这种情况，家长通常都可以使用这种激励办法，来满足孩子的另一个愿望，同时，加强和孩子的沟通，多领孩子到户外活动，甚至去旅游，以此来帮助孩子戒掉网瘾。

　　强制戒瘾

　　“绝望中”重新找回自我

　　时间：2006年2月20日15：10

　　患者：婷婷，16岁，初中三年级，被“关起来”强制“戒网瘾”21天。

　　两个月没洗过澡，没洗过脸，吃在电脑旁，睡在电脑旁，根本不上学。母亲哭着跪地哀求她别再上网，对此她无动于衷，两只眼睛直愣愣地盯着电脑屏幕。

　　医生手记——

　　2月20日，婷婷所在网吧发生了一起争执，她被牵连带进公安机关。我建议，不要将婷婷接回家，借此机会强制“戒网瘾”。当天下午，婷婷被送到了我们医院，并被“关进”了病房，24小时由医护人员看护。

　　连续三天，婷婷的情绪异常激动，强烈要求放她出去上网，甚至还骂人打人。第四天，婷婷的心理防线开始动摇，向医生询问何时可以出院，妈妈爸爸哪去了。接下来的7天，婷婷有些坚持不住了。“我的妈妈爸爸呢？他们是不是不要我了？他们知道我在这吗？”但是，她仍旧表示出去后还想上网。17天过去了，婷婷的心理防线终于崩溃了，她哭着对我们说：“求求你们，快让我的妈妈爸爸来救救我吧，只要让我出去，我再也不上网了，我一定好好学习，让我做什么都行！”

　　接下来的4天里，婷婷几乎天天哭着求医护人员。这时，我认为时机成熟了。在第21天，我让婷婷见到了自己的父母，她抱着他们痛哭流涕：“求求你们带我出去吧，我想回家，我以后一定再也不上网了！”婷婷出院了，到目前为止，她没有反复。

　　心理医生在工作日记中指出：网瘾和毒瘾一样难戒，强制戒网瘾的成功几率仅为50％，而且一些孩子还会有反复的情形。因此，即便是暂时给孩子戒除了网瘾，家长一样不能掉以轻心。

　　顽固网瘾

　　反复发作中矛盾升级

　　时间：2006年1月10日上午

　　患者：亮亮，男，15岁，初中二年级学生，戒网瘾两次失败，且上网越发疯狂。

　　拒绝配合治疗，无论问他什么问题，他都无动于衷，始终带有抵触情绪。经过强制戒网瘾治疗，当时好转，出院后就反复，且有过一次自杀史。

　　医生手记——

　　医生：你想不想戒掉魔兽（网络游戏）？

　　亮亮：沉默。（一副无所谓的样子，目光里带有藐视。）

　　医生：真的不想要未来了？

　　亮亮：沉默。（目光斜视，心不在焉的样子。）

　　医生：你先出去一下，我和你父亲单独谈谈。

　　亮亮：未语。（立即起身，推门而出，门被重重地关上。）

　　我望着亮亮的背影，感到非常无奈。他是一名典型的顽固型网瘾患者，这次是他第三次戒网瘾，是家长强制来的，因此抵抗情绪重。

　　我曾经为他强行戒过网瘾，让他住了3个星期医院。一开始，他特别疯狂，踢墙踢床，非要去上网，三四个医护人员共同努力才将他制服。一周后，他开始“服软”，要求回家，并且许诺不再上网。两周后，我们允许他出院。

　　3个月后，亮亮再度被父亲带到医院，这次他的网瘾更重了。强制戒网瘾对他不再起作用，他不在乎医护人员，每天躺在病床上，以“绝食”进行消极抵抗。这次戒网瘾不到一周就失败了。之后，亮亮开始变本加厉地上网。前不久，我到亮亮家，看到他几乎成了电脑前的“木头”，一动不动。

　　万般无奈之下，我只好建议暂时用冷淡疗法治疗。只要他上网，周围亲人就鄙视他，但不反对，采取不予理睬的态度。冷淡他数月后，再制订下一步的戒网瘾计划。

　　心理医生手记中介绍，像亮亮的这种情况经常出现，有时医生也束手无策，在心痛之余，只能再次呼吁，尽量不要让未成年人接触“电子鸦片”。曾经，一个男孩因为网瘾发作，和母亲争执之下竟然跳楼自杀，他的临终遗言是“我死得不值得！”

　　心理专家称

　　让耐心和爱心联合驱走网瘾

　　望着300多名活生生的例子，张教授指出，网络成瘾综合征的危害正在无形蔓延，未成年人是其中的主要受害群体。其症状一般表现为：连续一个月以上每天上网玩游戏4～6个小时；只有上网能得到快乐，无法控制上网的冲动；不上网就会感到烦躁不安或情绪低落，严重者还会出现躯体症状，如头痛、出汗、烦躁不安等，但一坐到电脑面前，这些症状就立刻消失。他建议家长应尽早发现孩子的症状，及时采取“治疗”，切忌形成顽固型网瘾。

　　张教授介绍，戒网瘾是一个漫长和无奈的过程，需要家长、学校、社会多方的共同帮助，用耐心和爱心重新唤回那些迷失的孩子。同时，他建议，与其艰难地给孩子戒网瘾，不如提前防止孩子形成网瘾，家长应广泛培养孩子的兴趣爱好，多和孩子交流，使孩子能远离“网络鸦片”。

　　－－稿件来自《家报》