高考前如何调整学生身心 专家周六与家长聊天

　　汉网消息（长江日报）高考的脚步越来越近，考生的压力日益沉重，如何帮孩子卸下思想包袱，以最佳的身体和心理状态迎接高考？

　　本周六上午，本报大型系列公益讲座健康百事名医谈，请我国著名心理学专家王高华教授，传授给考生“减负”的良方，营养专家谢桂兰也会现场讲解如何为考生合理搭配饮食，为考生应考做好后勤。

　　王高华说，不良的心理、情绪对备战高考十分不利。家长需要帮助考生调节消极情绪，以好的心情带来好结果；调整焦虑状态，保持适度的紧张状态；主动减压，轻装上阵。

　　本周六健康百事名医谈将在田汉大剧院举行《与高考学生的父母谈谈心》公益讲座。本次讲座将凭票（免费）入场，索票时间为周四、周五，地点在长江日报社5楼教科文卫新闻部，送完为止。（魏娜）