黄金周也能导致心理障碍，我市近期免费开展两场相关心理沙龙和讲座
本报讯（记者 杜世成）黄金周也成为市民心理疾病的诱因，许多人出现了长假心理问题，并对工作造成了影响。这是记者从市心理学会咨询与专业委员会了解到的。
该委员会黄主任说，从我市心理咨询国家职业资格认证培训实践基地的免费咨询热
线情况来看，近日拨打电话咨询黄金周后心理不适的人较多，黄金周已经成为诱发心理障碍的重大生活事件。
据介绍，许多人恐惧上班，或虽然已经上班3天了，坐在办公室里就像丢了魂，做事情丢三落四，要么提不起精神，觉得什么都没意思。专家建议，一旦出现类似情况，应该尽量调节心态，多与人沟通，或是向家人和好朋友倾诉，或找心理医生开解。尽快恢复正常的作息时间也极为重要，应早睡早起，不应熬夜，还要注意适当锻炼。
据介绍，心理咨询国家职业资格认证培训实践基地由市就业训练中心与市心理学会联办，去年底开通了咨询热线2110112。
市就业训练中心与市心理学会特别邀请了两位大学心理学教授，准备举办两场心理沙龙和讲座。分别是：13日上午9时，劳动力大厦401教室，内容是《心灵成长》及体验式沙龙，关注心灵成长与自我觉察；20日下午2时30分，劳动力大厦一楼大教室，内容是《思维方式与心理健康》大型讲座。(来源：厦门晚报)
