10年间巨大儿翻番

　　白领准妈妈一怀孕，只吃不动，结果生出的宝宝就是八九斤……13日，记者从上海市妇女保健所获悉，该市巨大儿出生率已经从十年前的3%至4%，上升至如今的7%至8%，足足翻了一倍。专家说，虽然孕期营养提高了，但运动量大大减少是巨大儿猛增的主要原因。据悉，在两年内，该市将力争把孕妇操普及到每位准妈妈。

　　上海市妇女保健所常务副所长朱丽萍告诉记者：“准妈妈盲目保胎，减少运动，就

连基本的走路、散步等都省略了。忽略自身运动，反而落下隐患。”

　　上海市第一妇婴保健院体操教练告诉记者：“在孕期，可适当锻炼，比如孕妇体操等。如果准妈妈在孕期能够坚持每天做半小时左右的孕妇操，能有效提高骨盆韧带的伸展性，还能释放体内兴奋激素，大大提高分娩时的顺产率。”

　　据新闻晚报

　　网络编辑：甘健