五指梳加淘米水

　　昨天上午10点，三位长发飘逸的女子走进快报生活南京.COM的演播室向网友们展示她们的长发。“各位网友大家好，我是来自安徽滁州的沈昵。现在，我的头发有2.38米长。”将长发和丝巾编在一起绕在脖子上的沈昵，甜甜地对着镜头向网友问好。“大家好，我是南京的周秀英，我的头发有1.53米。”“我的头发大概接近1.5米长，我叫祁莉苹。”另两位长发女也分别亮相。

　　与长发相伴到老

　　“沈昵，你为什么要留这么长的头发啊？”访谈刚开始，就有网友提出疑问。“我从小就幻想自己有一头长发，像童话故事里的公主或仙女。”沈昵笑着说，上学时，沈昵的妈妈怕长发影响她的学习，勒令她剪掉辫子。长大后的沈昵一直没忘记她曾有过的梦想。

　　“我一直都觉得，长发就像一首诗一样的美，像国画一样的雅致。我为之着迷，为之动容。”沈昵动情地说，“那您打算留一辈子吗？”一位网友紧接着问。“只要条件允许，我肯定会将长发留一辈子。”沈昵坚定地回答。

　　五指梳加淘米水

　　被问到有什么护发秘诀时，祁莉苹说，“我不定期换洗发水和护发素的牌子。洗完头后，我自己用倒膜在头上按摩10分钟左右才算将头发洗好。不过，我坚持洗完头后不用吹风机，而是将头发用‘五指梳’分成两边，自然晾干。”她边说边向网友展示她如何自然晾干头发。

　　沈昵则是用洗发水代替淘米水。“2004年我去了广西龙胜红瑶的‘中国第一长发村’后，红瑶女子平日里淘完米后，就把比较稠的第一浇淘米水放在瓦罐里，再用这发酵了十余天的淘米水洗发，早上起来均匀地洒在头发上。因为淘米水富含各式各样的微量元素，又有很好的去污、去油和增香的功能。”

　　洗头发讲究，梳头发也要费番心思呢。沈昵说，“我每次梳头都是站在椅子上，在地上铺张报纸或丝巾，然后用五指给自己梳头，花半个小时左右的时间将头发疏通。”

　　睡觉长发当枕头

　　“这么长的头发，你们晚上睡觉怎么办？”很多在线网友对这个问题感兴趣。“晚上睡觉时，我喜欢把长发编成一根辫子。”祁莉苹说。“我也喜欢让头发自由自在地散在床上，夏天时，我喜欢将她当成小丝被，盘起来，还可以当成小枕头。”沈昵笑着说，冬天出门时，如果你忘记带围巾，就可以顺手把头发绕在脖子上，变换出各种造型。这可是她自创的围巾。

　　长发网友欲与嘉宾PK

　　“我的头发有1.5米长，怎么跟你们联系？”一位网友问。“我头发有1.6米长，也想跟她们PK一下？”快报的96060读者热线不断接到长发读者的热线。王女士是5岁孩子的妈妈，月子里她都没舍得剪掉一头长发。“我希望能跟这些长发的姐妹交流一下护养长发的秘方。”

　　头发不能天天洗

　　视频访谈中，不少网友在线询问长发MM能否天天洗头发。记者特意请教了相关的专家，南京市皮肤性病专科医院皮肤科主任陈友扬告诉记者，天天洗头会使头皮上的皮脂腺越来越多，引发脂溢性皮炎。因此，一般人最好两三天洗一次头。同时，油性头发的人，更不能天天洗头，最好是一个星期或十天洗一次。

　　见习记者郭芷冰周鹰

　　通讯员丁厚云/文

　　快报记者顾炜/摄