怎样坚持“一日3次”服药？

　　生病之后按时服药是常识。药物进入人体内，必须在血液及组织中保持一定的浓度才能取得理想的治疗效果，这个浓度必须适当，如果浓度太高，药物的毒副作用增强，易引起不良反应，如果浓度太低，药物达不到应有的疗效。因此，体内必须保持合适的药物浓度。目前大部分药品说明书或标签上，药品的用法都是标明一日服几次。据此，人们约定俗成，把一日服用3次的药物在早、中、晚餐前后服用，这样一来，本应24小时服用的药物实际上12小时就服完了，另外12小时则无药可服，造成白天血药浓度高，夜晚血药浓度低的不均衡现象

。对于那些需要维持体内平稳浓度的药物来说，这样的服药方法是不可取的。

　　对于常见的每天服用两次的药物，推荐选择早晚各服用一次的办法，一日3次服用的药物，严格地讲最好是以昼夜计算，按8小时1次。

　　专家建议在服用药物时，应按照药品说明书中的用法用量或遵医嘱，按时按量服用药物，以发挥药物的最大疗效，减少药物的不良反应，达到安全有效的用药目的。