外出避开雷雨天气

　　天气预报：今明两天有雷阵雨

　　今天到明天，我省自北向南将有一次小到中等阵雨或雷阵雨的天气过程，并伴有短时雷雨大风和强降水等对流性天气发生，降水分布不均，明天湘中以南局部大到暴雨；23日雨区南压，除湘南有阵雨外，其它地区转为多云天气。长沙今天23℃－32℃，云系逐步增多，午后到傍晚有阵雨或雷阵雨，楚楚提醒大家，外出最好避开雷雨天气。

　　生活提醒：熟肉冷藏别超过4天

　　冰箱是夏季生活不可缺少的家庭成员，很多人把冰箱当成了家里的“食品消毒柜”，其实，冰箱因长期存放食品又不经常清洗，会滋生出许多细菌。楚楚特别提醒大家，熟肉类食物在冰箱中的储存时间最好别超过4天。冰箱保存食物的常用冷藏温度是4至8℃，在这种环境下，绝大多数细菌生长速度放慢。但有些细菌却嗜冷，在这种温度下反而能迅速繁殖，如果食用感染了这类细菌的食品，就会引起肠道疾病。

　　任何食品在冰箱里的贮存时间都不要太长，最好做到随买随吃，因为贮存时间过长，既影响食品的鲜美，又易产生异味。还有一些水果，如香蕉、苹果等，如果放久了也容易变质。 本报气象播报员 储文静