打减压热线的六成是家长

　　本报5月22日讯（记者江翡翡张延平）高考临近，作为考生的儿子心理素质非常好，母亲反倒急出了躁郁症！今天是减压热线开通的第一天，令心理专家意外的是，在接诊的近200名“心病”患者中，家长竟占到六成多。

　　“现在我见了儿子就火大，别人都加班加点地用功，可他老不紧不慢的。”今天一早，市民万女士拨通了市心理咨询中心的减压热线。她说，自己的儿子今年参加高考，成绩

很好，也特别自信，可当家长的却非常担心。万女士说，她现在闭门谢客已经半个月了，在家里也不敢大声说话、不敢看电视。

　　与在家里完全不同的是，原本性情温和的万女士一出家门就像变了一个人，见谁都不顺眼，跟单位同事吵了好几架。

　　“这是躁郁症的初期表现。”市心理咨询中心王冠军副院长告诉记者，由于家长对孩子高考过分担心，在家中又要拼命压抑住自己的焦急心情，积累到一定程度就会爆发出来。

　　海慈医疗集团的减压热线接到了市民孙女士的电话。孙女士说，儿子虽然成绩一直不错，但就是好玩，都快高考了也紧张不起来。“看他一点也不着急，倒急得我拉肚子，在家里没见他写过作业，光看他翻得课外书哗啦哗啦响？”可当着孩子的面，孙女士夫妇两人一句这样的话也不敢说，生怕给儿子压力。

　　“孙女士是心理压力过大导致的考前焦虑症。”海慈医疗集团心理咨询室主任孙荣华说，像失眠、拉肚子、短期内体重下降等，都是这些高考生家长的“通病”。

　　截至下午5时，减压热线共接到近200个求助电话，其中2／3是家长打来的。

　　据心理专家介绍，心理焦虑是很多家长普遍存在的问题，虽然很多家长口头上说“不给孩子压力”，但平时却有意无意表现出紧张的情绪，比如坐立不安、不敢说话；过度关心孩子身体饮食，送汤送水等。

　　市心理咨询中心王冠军副院长认为，家长压力主要来自三方面。首先是来自对子女未来就业的担心，怕孩子考不上大学找不到好工作；其次很多家长没念过大学，想通过孩子实现自己的大学梦；还有一部分家长存在攀比心理，怕自己的孩子不如别人。

　　青医附院心理科张主任说，家长的心情可以理解，但保持一颗平常心才不会给孩子带来更大的心理压力。家长一定要学会控制自己的情绪，并学会营造轻松的家庭气氛。考前适当增加孩子放松和休息的时间，多陪孩子散散步，做一些有氧运动，在考前给孩子更多积极的心理暗示。

　　此外，专家特别提醒考生父母，不要怀疑孩子的学习自觉性，不要限制孩子的活动自由，不要给孩子打退堂鼓，不要强迫孩子吃不想吃的东西，更不要当孩子的施压者。