多运动并调节好饮食

　　本报讯怎样预防电脑病，特别是因工作需要而必须长时间使用电脑的坐班族该如何防病，成为医学界新任务。目前，电脑病已经逐渐被坐班族重视起来，但人们对这类病的显性病症的重视程度远远高于其隐性病症。“因长时间操作电脑而导致的视疲劳、肌腱炎、皮肤病变、胃病甚至颈椎病，发病周期长，它们的隐蔽性也很高，患者经常自己不知道，或者知道自己有病，却因不太严重，常常不予重视。”省人民医院骨科医生黄象望提醒说，这种无症状的“沉默”疾病比有症状的疾病后果更严重、更危险。要避免这些病痛的骚扰，就要多运

动和调节饮食。岳 瑾 谢 欣